Umat tua perlu memilih ubat tambahan dengan betul berdasarkan keadaan fizikal badan mereka. Ubat tambahan bukan sesuai untuk semua orang, dan pengambilan ubat yang tidak sesuai boleh meningkatkan beban metabolik dan penyingkiran badan. Jika tujuan hanya untuk menambahkan tenaga fizikal, nutrisi boleh diperoleh melalui makanan harian. Orang tua yang terlalu lemah jangan mengambil ubat tambahan secara kerap kerana "tidak tahan terhadap tambahan", yang boleh menyebabkan masalah kesihatan. Orang tua yang mempunyai panas dalaman yang tinggi atau tekanan darah tinggi pada hati, jika mengambil banyak ubat tambahan, akan menyebabkan panas dalaman semakin tinggi, menyebabkan pendarahan mikrovaskular pada membran mukus, sakit tekak bengkak, sembelit akibat kekeringan usus, sakit kepala dan mata merah. Orang tua yang mempunyai gejala kembung dan panas dalam, seperti lidah berlapis tebal, muka bengkak atau penyakit kardiovaskular usia tua (seperti hipertensi dan hiperlipidemia), tidak sepatutnya mengambil ubat tambahan jenis ginseng dan rusa. Ubat herba adalah ubat tambahan tradisional China, dan bagi orang tua, ubat tambahan herba yang bersifat lembut adalah paling sesuai. Secara umum, ubat tambahan herba dibahagikan kepada beberapa jenis: Tambahan untuk kelemahan Yang Kelainan Yang ditunjukkan dengan rasa sejuk, anggota badan lemah, pinggang dan kaki sakit, ejakulasi dini, alahan cair, kencing kerap, dll., boleh menggunakan produk dari rusa, produk tiga ekor, Guizhi Shenqi Wan, minuman arak tambahan tenaga. Tambahan untuk kelemahan Qi Kelainan Qi ditunjukkan dengan sesak nafas, lemah, kurang bercakap, lesu, mengantuk, pusing, tidak selera makan, dll., boleh menggunakan produk dari ginseng, royal jelly, Buzhong Yiqi Wan. Tambahan untuk kelemahan Darah Kelainan Darah ditunjukkan dengan ketidakstabilan jiwa, degupan jantung tidak tenang, sukar tidur, kelesuan mental, wajah pucat, kuku pucat, dll., boleh menggunakan gelatin Aji, produk Danggui, Shi Quan Dabu Gao (Wan atau arak), Yangxue Guipi Wan, ayam hitam. Semasa mengambil ubat tambahan, jika mengalami demam, selsema, diare atau ketidakselesaan gastrointestinal, perlu berhenti sementara. Seterusnya, dapat meneruskan selepas pulih. Semasa pengambilan ubat, elakkan makanan sejuk, pedas, makanan berlemak dan berminyak, serta elakkan teh pekat, kopi, dan lain-lain.
|