Bubur Obat untuk Melembabkan dan Menyegarkan Tenggorokan

Bubur Kentang Segar dan Kacang Hijau
Bahan: Kentang segar 50 gram, kacang hijau 30 gram, beras ketan 30 gram, gula secukupnya.
Cara membuat: Rebus kacang hijau hingga mendidih, lalu masukkan beras ketan, rebus hingga setengah matang, tambahkan irisan kentang segar, rebus hingga menjadi bubur, tambahkan gula dan konsumsi.
Fungsi: Rasanya manis dan lembut, memiliki fungsi membersihkan panas, mendinginkan darah, menghilangkan iritasi tenggorokan, menghilangkan kegelisahan, dan menghasilkan getah alami.
Bubur Pir Putih dan Bunga Teratai
Bahan: Pir 3 buah, bunga teratai putih 10 gram, beras ketan 50 gram.
Cara membuat: Kupas pir, buang bijinya, potong tipis, rebus dengan air secukupnya, lalu tambahkan bunga teratai, rebus hingga lunak. Rebus beras ketan menjadi bubur, setelah matang, campurkan dengan irisan pir dan bunga teratai, tambahkan gula secukupnya, santap saat hangat.
Fungsi: Rasanya manis dan lezat, memiliki fungsi membersihkan tenggorokan, menghilangkan panas, menghilangkan kegelisahan, dan melembabkan tubuh.
Bubur Er Dong
Bahan: Tian Men Dong 25 gram, Mai Men Dong 25 gram, beras ketan 50 gram, madu 1 sendok teh.
Cara membuat: Hancurkan Tian Men Dong dan Mai Men Dong, rebus menjadi air rebusan, saring ampas, gunakan air rebusan tersebut untuk merebus beras ketan menjadi bubur, tambahkan madu untuk dikonsumsi.
Fungsi: Melembabkan tubuh, menghilangkan panas, menghilangkan iritasi tenggorokan.
Bubur Bai He dan Sheng Di
Bahan: Bai He 50 gram, Sheng Di 20 gram, beras ketan 50 gram, gula secukupnya. Bai He bisa diganti dengan bubuk Bai He siap pakai 25 gram.
Cara membuat: Potong Sheng Di kecil-kecil, rebus dengan air, saring ampas, gunakan air rebusan untuk merebus Bai He dan beras ketan menjadi bubur, tambahkan gula dan konsumsi.
Fungsi: Melembabkan paru-paru, menghilangkan panas, menghilangkan iritasi tenggorokan.