Cara Ajaib Mengurangi Kolesterol: Bubur Chai Hu

Dengan meningkatnya taraf hidup masyarakat, pola makan menjadi semakin beragam, yang menyebabkan kadar kolesterol dalam tubuh meningkat, sehingga angka kejadian hiperlipidemia yang sudah umum dan sering terjadi pun meningkat. Salah satu penyebab utamanya adalah perubahan struktur diet. Setiap kali kita menghadapi meja makan yang berlimpah, menikmati makanan laut dan daging, kita sering mengabaikan buah-buahan dan sayuran. Padahal, buah-buahan dan sayuran ini memiliki julukan "obat penurun kolesterol" di atas meja makan.
【Bahan】
Chai Hu 8 gram, Bai Shao 10 gram, Ze Xie 10 gram, Fu Ling 10 gram, beras ketan 20 gram.
【Cara Pembuatan】
Tambahkan air, rebus hingga lunak, diminum sekali sehari.
【Indikasi】
Untuk pasien yang mengalami nyeri di samping dada, suasana hati tidak stabil, mudah marah.