질문: 아버지가 산책 중 넘어져 골절되었고 지금 집에서 쉬고 있습니다. 누군가 골수국을 자주 마시면 골절 치료에 도움이 된다고 들었습니다. 정말 그런가요?
답변: 골절 후의 식사 조절은 매우 중요합니다. 그러나 황푸구 진링동지역병원 외과의 이웨이궈 의사는 골절 후 골수국을 많이 마시는 것이 별로 도움이 되지 않는다고 말했습니다. 골수에는 많은 지방이 포함되어 있으며, 인간 몸에 들어가면 지방산으로 변환되는데, 이 지방산은 골절 치유에 불리합니다. 올바른 방법은 골절의 각 단계에 따라 다른 식품을 섭취하는 것입니다.
골절 초기에는 골절 부위에 많은 혈종이 생기며, 환자는 종종 저열, 갈증, 불안 등의 증상을 보입니다. 이 시기에는 흰살고기, 계란, 강어류(예: 찜이나 국으로 조리하는 것이 좋음)와 같은 맛이 가볍고 소화가 쉬운 음식을 섭취하고, 채소와 과일을 많이 먹어야 하며, 산성, 매운, 튀김 음식은 피해야 합니다. 골절 중기에는 국소적인 혈종이 줄어들고 통증이 완화되며, 뼈가 성장 단계에 들어갑니다. 이 시기에는 문어, 전복, 도마뱀, 비둘기 등을 섭취할 수 있으며, 일반적으로 찜이나 국으로 조리하고, 황기, 당귀, 구기자 등의 한약재를 함께 넣어 약식으로 조리하면 기혈을 보충하고 혈액을 보충하는 효과가 있어 골절 부위의 치유를 빠르게 할 수 있습니다. 이 시기에도 산성, 매운 음식은 피해야 합니다. 골절 후기에는 X선 검사로 골막이 치유되었음을 확인하고 고정을 제거한 후 운동을 시작합니다. 이 시기에는 금식이 필요 없으며, 식사는 정상으로 돌아가고, 운동 소모를 보충하기 위해 다양한 식품의 섭취량을 늘릴 수 있습니다.
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