Chicken soup helps prevent colds

Dahil sa malaking pagbabago ng panahon, ang bilang ng mga taong may cold ay tumataas. Sa ospital, maraming pasyente ang nagtatanggap ng IV therapy dahil sa cold at fever. May epektibong paraan ba para maiwasan ang cold? Bukod sa pagbabago ng damit, pagpapalakas ng resistensya sa pamamagitan ng physical activity, at pag-inom ng vitamin C, ang pag-inom ng chicken soup ay isang sikat na paraan sa folk medicine para maiwasan ang cold.
Ang recent na research ng American scientists tungkol sa epekto ng chicken soup ay nagpapakita na ang chicken soup ay may epekto sa pagbawas ng sintomas ng cold tulad ng stuffy nose at sore throat, pagpapalakas ng immune system, at pagtulong sa pasyente na labanan ang cold.
Ang mga researcher ay nagsabi na ang chicken soup ay kampaniya sa mga Amerikano sa loob ng maraming taon. Noon, binabalewala ang mga tao na kung inumin ang chicken soup, ito ay nakakatulong sa mental na pag-asa ng pasyente. Ngunit ang research ay nagpapakita na ang chicken soup ay may epekto na higit pa sa psychological effect, dahil ito ay nakakatulong sa pagbawas ng inflammation at excessive mucus production sa katawan.
Ang mga researcher ay ipinaliwanag na ang winter ay karaniwang panahon ng peak cold, lalo na influenza. Ang influenza ay mas malala kaysa sa ordinaryong cold, na may sintomas tulad ng pain, high fever, fatigue, at kasama ang cough, nasal congestion, at sore throat. Kapag nasakop ng influenza virus, ang katawan ay naglalabas ng maraming mucus-like substances. Ang research ay nagpapakita na ang chicken soup ay nakakatulong sa pagbawas ng mucus production. Kaya't ang pag-inom ng chicken soup ay nakakatulong sa pagbawas ng nasal congestion at sore throat, at ang bilang ng cough ay bumababa. Bukod dito, ang laboratory test ay nagpapakita na ang chicken soup ay nakakatulong sa pagbawas ng activity ng isang uri ng white blood cell na may antifungal properties. Bagaman ang white blood cell ay nakakatulong sa pagpapalayong ng bacteria, ang kanilang fight ay nagdudulot ng maraming mucus, na isang sintomas na nakakasuka sa mga pasyente ng cold at influenza.
Ang mga researcher ay nagsabi na ang chicken soup ay hindi isang gamot para sa cold, ngunit ito ay nakakatulong sa pagbawas ng sintomas at pagpapalakas ng immune system. Kaya't sa proseso ng paglaban sa cold at influenza, ang chicken soup ay isang positibong "non-official force". Sa panahon ng winter, ang regular na pag-inom ng chicken soup ay nakakatulong sa healthy people na mapalakas ang kanilang immune system at iwasan ang influenza virus, at para sa mga pasyente na naapektuhan na ng virus, ito ay nakakatulong sa pagbawas ng inflammation at mucus production, na nagpapabawas ng kahirapan dulot ng cold.