Minuman Sendiri untuk Melembapkan Kering Musim Laut

Melembapkan kekeringan musim luruh boleh bermula dari minuman herba yang mudah dibuat sendiri. Kajian farmakologi moden menunjukkan bahawa pelbagai bahan dalam minuman herba mempunyai fungsi antibakteria, anti-radang, detoxifikasi, antivirus dan mengatur sistem imun badan, tetapi perlu membezakan sifat penyakit (yin/yang) sebelum minum, serta mengambil kira sifat tubuh (sejuk/hangat, kekurangan/kelebihan), memilih secara berdasarkan diagnosis. Berikut adalah beberapa resipi minuman herba yang dikemukakan oleh pakar berdasarkan kebanyakan orang, boleh digunakan sebagai panduan.
Minuman Melembapkan Kering
Bahan: Mai Dong 15g, Sha Shen 15g, Xing Ren 10g, Sang Ye 12g, Bai He 20g, 1 biji pir salju
Fungsi: Menjaga yin, menghilangkan kekeringan, melembapkan paru-paru dan menghentikan batuk
Indikasi: Batuk kering, mulut kering, tekak kering, kencing keruh, najis keras
Cara Sedia: 1. Rebus air 3 mangkuk hingga menjadi 1 mangkuk;
2. Rebus air 2 mangkuk hingga menjadi separuh mangkuk.
Masa Minum: 1 dos setiap hari
Minuman Melembapkan Tiga Daun
Bahan: Daun Ginseng 15g, Daun Long Li 15g, Daun Loquat 15g, Tian Hua Fen 10g, Mai Dong 15g, Gan Cao 6g
Fungsi: Menyejukkan kekeringan, melembapkan paru-paru, menghentikan batuk
Indikasi: Batuk kering, sakit tekak dan hidung, suara serak
Cara Sedia: 1. Rebus air 3 mangkuk hingga menjadi 1 mangkuk;
2. Rebus air 2 mangkuk hingga menjadi separuh mangkuk.
Masa Minum: 1 dos setiap hari
Minuman Winter Flower dan Loquat
Bahan: Kun Dong Hua 12g, Daun Loquat 15g, Madu secukupnya
Fungsi: Melembapkan paru-paru, menghilangkan kekeringan, menghilangkan sputum dan menghentikan batuk
Cara Sedia: 1. Rebus air 3 mangkuk hingga menjadi 1 mangkuk;
2. Rebus air 2 mangkuk hingga menjadi separuh mangkuk.
Masa Minum: 1 dos setiap hari
Minuman Sang Ju Loquat
Bahan: Daun Sang 15g, Bunga Chrysanthemum 20g, Daun Loquat 20g
Fungsi: Rawatan dan pencegahan batuk musim luruh, menghilangkan panas angin, melembapkan paru-paru dan menghentikan batuk
Cara Sedia: 1. Rebus air 3 mangkuk hingga menjadi 1 mangkuk;
2. Rebus air 2 mangkuk hingga menjadi separuh mangkuk.
Masa Minum: 1 dos setiap hari