Ang Medicinal Porridge sa Taglagas para sa Pagpapalambot ng Dibdib

Ang porridge ay nakakatulong sa pagpapalakas ng tiyan at dibdib, nakakapalambot ng dibdib at tagtuyot. Kapag idinagdag ang mga pagkain na may gamot at pagkain tulad ng pear, radish, sesame, chrysanthemum sa pagluluto ng porridge, maaaring makamit ang magandang epekto sa pagpapalambot ng dibdib sa taglagas.
Pear Porridge: 2 pear, linisin, hiwain kasama ang balat at butil, idagdag ang 100g ng brown rice, at lutuin bilang porridge.
Ang taglagas ay mainit at mapait, ang mga tao ay madalas na magkaroon ng pananakit ng bibig, pananakit ng lalamunan, dry cough, at walang lamad. Ang pear ay may magandang epekto sa pagpapalambot, at kapag ginamit sa porridge, maaaring gamitin bilang isang pang-araw-araw na pagkain para sa kalusugan sa taglagas.
Carrot Porridge: 250g ng carrots, linisin at hiwain, idagdag ang 100g ng brown rice at tubig, lutuin bilang porridge.
Ang carrots ay puno ng beta-carotene, ang katawan ay maaaring i-convert ito sa vitamin A, na nakakatulong sa kalusugan ng mata at skin. Ang mga taong may mabigat na skin, night blindness, dry eyes, at childhood rickets ay maaaring makabenepisyo. Partikular na sa taglagas, ang hangin ay mapait, ang mga tao ay madalas na magkaroon ng mabigat na skin, maputing labi, mabigat na mata, at maraming hair dust, kaya ang pagkain ng carrot porridge ay may protektibong epekto.
Sesame Porridge: 50g ng sesame, 100g ng brown rice. Una, i-palakas ang sesame, idagdag sa rice porridge at kainin.
Ang sesame ay malambot sa lasa, may epekto sa pagpapalambot, nakakapagpalakas ng dibdib at liver, nakakapalakas ng hair, nakakapalabas ng stool. Ang pagluluto ng sesame porridge ay may magandang lasa at amoy, angkop para sa mga taong may kidney at liver deficiency, pananakit ng ulo, mata, baldness, mabigat na hair sa bata, at dry cough, at habitual constipation. Ang sesame porridge ay may epekto sa pagpapalawak ng buhay, at maaaring gamitin bilang pang-araw-araw na suplemento para sa mga matanda.
Chrysanthemum Porridge: 50g ng chrysanthemum, 100g ng brown rice. Una, lutuin ang chrysanthemum bilang uling, idagdag ang uling sa brown rice at lutuin bilang porridge.
Ang taglagas ay sumunod sa tag-init, ang init ay patuloy pa rin, ang chrysanthemum porridge ay may epekto sa pagbawi ng init ng tag-init, pagbawi ng init ng hangin, pagbawi ng apoy sa mata, at pagpapalawak ng mata. Epektibo sa tag-init na may sipon, pananakit ng puso, pananakit ng lalamunan, at pananakit ng mata. Ang frost-chrysanthemum ay may malaking epekto sa pag-iwas sa cardiovascular diseases, lalo na para sa mga matanda na may hypertension at coronary heart disease, at maaaring gamitin bilang preventive para sa healthy people.