Kumain ng maraming radish, kumain ng kaunti lang ng gamot

Sabi nga ng tao: "Kumain ng radish sa taglamig, kumain ng ginger sa tag-init, walang kailangan pang magpatingin sa doktor." Pagkatapos ng tagtuyot, dumami ang mga klase ng radish sa palengke, kaya maari nang bilhin ng ina para sa kanilang anak. Ang tradisyonal na Chinese medicine ay naniniwala na ang radish ay may kakayahan na pataasin ang pagkain, alisin ang lamad at panatilihin ang malusog na paghinga, mapawi ang init, at mapabuti ang paghinga. Ang maraming batang may sakit ay nagdudulot ng sintomas tulad ng matinding pagkaputol ng lalamunan, paulit-ulit na ubo, at hirap sa paglalabas ng lamad—lahat ito ay mga sintomas ng impeksyon sa respiratory tract. Kung kumain ng masustansya, malamig, at mainom na radish, hindi lang nakakagawa ng apetito at nakakatulong sa pagluluto, kundi nakakatulong din sa pagpapahina ng lalamunan, pag-alis ng lamad, at pagpapahaba ng paghinga, na epektibo sa pag-iwas sa sipon. Bukod dito, ang radish ay may mataas na halaga ng nutrisyon, kasama ang napakaraming carbohydrates at iba't ibang vitamins; ang halaga ng vitamin C nito ay 8 hanggang 10 beses na mas mataas kaysa sa pear. Hindi naman ito naglalaman ng oxalic acid, kaya hindi ito makakasalungat sa calcium sa pagkain, kundi nakakatulong sa absorption ng calcium. Bagong pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang lignin fiber sa loob ng radish ay may malakas na epekto laban sa kanser, at mas epektibo kapag kinain nang buo. Dahil sa mahirap ang mga bata sa lasa ng spicy, ang pinakamabuti ay pumili ng green-colored, mataba, kaunti lang ang lasa ng spicy, at maraming sweet na radish. Ang mga magulang ay dapat i-cut ang radish nang patayo upang ang ulo, gitna, at dulo ay pantay-pantay. Sabi nga ng tao: "Ang ulo ng radish ay spicy, ang dulo ay nakakapaw, ang gitna ay perpekto." Ito ay dahil sa iba't ibang uri ng nutrients sa bawat bahagi ng radish. Kung sobrang takot ang bata sa spicy, maaaring tanggalin ang balat, i-cut sa strips o slices, ilagay sa asukal, o gawin bilang radish with vinegar or radish bone soup para mas gusto ng bata.