Ang tradisyonal na medisina ng Tsina ay nagpapahalaga na dapat kumain ng gamot na pang-imbak habang nasa biyahhe, dahil sa mga katangian ng biyahhe:
Una, ang biyahhe ay puno ng mahabang paglalakad, pagbaba at pagtaas sa bundok, at paglalakad sa tubig, na nagdudulot ng malaking pagkawala ng enerhiya. Ang tradisyonal na medisina ng Tsina ay nagsasabing "ang pawis ay mula sa likas na likas na liquid," o ang sobrang paggalaw ay nagdudulot ng malaking pagbaba ng pawis, na maaaring makasira sa likas na likas na liquid at enerhiya.
Pangalawa, ang biyahhe ay madalas walang maayong pagkain, mahirap matulog, at mabagal ang ritmo ng buhay, at dahil sa paglalakad sa ibang lugar, madalas ang problema sa pag-adapt sa bagong lugar.
Pangatlo, ang biyahhe ay puno ng kasiyahan at mataas na emosyon. Ang tradisyonal na medisina ng Tsina ay nagsasabing "ang dugo ay parang kaluluwa," o ang sobrang paggamit ng utak ay maaaring makasira sa dugo.
Pang-apat, ang bilang ng mga mag-asawa na biyahhe ay dumadami, lalo na ang mga bagong mag-asawa na ginagawa ang biyahhe bilang bahagi ng kanilang kasal. Ang pagtaas ng relasyon sekswal ay maaaring makasira sa "jing" ayon sa tradisyonal na medisina ng Tsina.
Samakatuwid, ang mahigpit at pagod na biyahhe ay maaaring makasira sa jing, xue, jin, yin, at qi ng katawan. Ang tradisyonal na medisina ng Tsina ay nagsasabing ang jing, xue, jin, yin, at qi ay mga pinakamahalagang resource para sa katawan. Kaya, upang mapanatili ang normal na biyahhe at kalusugan, dapat kumain ng gamot na pang-imbak habang nasa biyahhe. Paano ang tamang paraan ng pag-imbak?
Una, depende sa uri ng biyahhe: Kung ang layunin ay upang mapataas ang kalusugan, tulad ng pagtakbo sa Bundok Hua Shan sa loob ng dalawang araw, dahil sa malaking pagkawala ng enerhiya, ang tama ay kumain ng ginseng o American ginseng, dahil pareho ay nakakapagbigay ng qi at nagpapabilis ng likas na likas na liquid. O maaaring dalhin ang murang at epektibong gamot na "Shengmai Yin."
Pangalawa, depende sa lugar: Kung pupunta sa malamig na lugar, dapat magbigay ng diin sa warm supplement, tulad ng ginseng at cistanche. Kung pupunta sa mainit na lugar, dapat magbigay ng diin sa cool supplement, tulad ng American ginseng at lily.
Pangatlo, depende sa edad: Ang mga matanda at mga taong may mahinang katawan ay dapat maraming supplement. Sa kabilang banda, ang mga kabataan at mga taong may malakas na katawan ay dapat mababa ang supplement, ngunit dapat magkaroon ng maayong balanse ng pagkain.
Pang-apat, dapat alamin ang estado ng qi, xue, yin, at yang: Ang mga taong may qi deficiency ay dapat suplementuhan ng qi, ang mga may xue deficiency ay dapat suplementuhan ng xue, ang mga may yang deficiency ay dapat suplementuhan ng yang, at ang mga may yin deficiency ay dapat suplementuhan ng yin. Dapat sundin ang pagpapasiya batay sa kaukulang sintomas, at huwag mag-supplement nang walang pag-iisip. Para sa qi deficiency, maaaring gamitin ang ginseng, astragalus, at codonopsis, at ang gamot na may tagumpay ay ang Si Jun Zi Wan. Ang mga sintomas ay panghuli, pagod, pagod, at kahirapan sa paghinga. Para sa xue deficiency, maaaring gamitin ang angelica, longan flesh, at ang gamot na may tagumpay ay ang Gui Pi Wan. Ang mga sintomas ay ulo'y malabo, puso'y galaw, hirap matulog, at mababang pulse. Para sa yang deficiency, maaaring gamitin ang eucommia, at ang gamot na may tagumpoy ay ang Zuo Gui Wan. Ang mga sintomas ay malamig na katawan, mahinang dulo, pagod, at mababang pulse. Para sa yin deficiency, maaaring gamitin ang polygonatum at goji berries, at ang gamot na may tagumpoy ay ang Zuo Gui Wan. Ang mga sintomas ay pagkabalisa, pag-init, sakit sa binti, mataba na dila, at mababang pulse.
Paalala ng editor: Ang ginseng, American ginseng, goji berries, at cistanche maaaring inumin bilang tsaa sa isang thermos na maaaring dalhin. Ang astragalus, angelica, eucommia, at polygonatum ay maaaring dalhin para sa pagluto ng sopas sa biyahhe. Ang lily, dahil sa hindi madaling dalhin ang fresh form, ay maaaring i-order sa restawran kapag nasa biyahhe.
|
