Ang Wuqinxi (Five Animals Play) ng Hua Tuo – Ang Gabay sa Pagbuhay ng Matanda

Ayon sa kasaysayan, noong si Hua Tuo ay nasa matanda na, ang kanyang mukha ay tila bata pa. Ang mga tao noon ay naniniwala na siya ay isang diyos. Ano ang tunay na paraan ni Hua Tuo sa pagbuhay ng matanda?
Una, siya ay walang ambisyon sa pera at may magandang moralidad. Noong panahon ng digmaan, kalamidad, at epidemya, ang ilang mga tao sa pamahalaan ay nagpahalaga sa kanyang karakter at kaalaman, at inirerekumenda siya para maging opisyales, ngunit siya ay tumanggi. Ito ay nagpapakita ng kanyang matatag na layunin sa paglalakbay ng medicina at ng kanyang magandang moralidad.
Pangalawa, siya ay lubusang nagpapahalaga sa physical exercise. Naniniwala siya na bawat tao ay dapat mag-exercise upang mapalakas ang katawan, maiwasan ang sakit, at mapalawig ang buhay. Gumamit siya ng konsepto na "ang hinge ay hindi mabulok, ang tubig ay hindi mabulok" upang ipaliwanag ang mahalagang papel ng exercise sa kalusugan ng katawan at isipan. Sa ilalim ng prinsipyo na ito, si Hua Tuo ay gumawa ng "Wuqinxi".
Ang "Wuqinxi" ay isang uri ng exercise na katulad ng tai chi, na nagpapalawak ng lahat ng muscles at joints. Ang mga galaw ay naglalayong mimick ang mga kilos ng tiger (pag-atake), deer (pag-ikot ng ulo), bear (pahiga at tumayo), monkey (tumalon sa daliri), at bird (palakpakan). Dahil ang "Wuqinxi" ay nagpapahinga ng isip at katawan, nag-uugnay ng galaw at hininga, at nagpapalakas ng blood flow, kung ito ay palaging ginagawa, maaaring mapalakas ang katawan, maiwasan ang sakit, at mapalawig ang buhay. Si Hua Tuo ay patuloy na nagtrabaho sa "Wuqinxi" hanggang sa kanyang matanda na, at ang kanyang mukha ay parang copper, buhok ay buo, ngipin ay matibay, at ang kanyang lakad ay matatag, at napakalakas. Ang kanyang estudyante, si Wu Pu, ay nagtrabaho sa "Wuqinxi" bawat araw, at hanggang sa kanyang walong taon, ay may mabuting pakiramdam, mata ay mabuti, at ngipin ay buo at matibay