Jangan Sembarangan “Melepaskan Panas” Bila Mulut Kering dan Lidah Kering

Mulut kering, lidah kering, sakit tekak, kulit pecah, sembelit, wasir... Walaupun hujan turun terus di Shanghai sejak musim luruh, namun jumlah pesakit yang datang ke hospital kerana gejala kering musim luruh telah meningkat secara mendadak. Pada hari semalam, wartawan mendapat maklumat daripada hospital besar seperti Changzheng, Renji dan Changhai bahawa bilangan pesakit yang datang kerana gejala kering musim luruh telah meningkat secara ketara berbanding tahun lalu, meningkat sebanyak 10%-15%.
"Kering musim luruh" adalah penyakit musiman yang berlaku pada musim luruh, disebabkan oleh kekeringan udara yang cepat, menyebabkan badan kekurangan air, dan menyebabkan pelbagai gejala. Kekeringan ini bukan disebabkan oleh penyakit dalaman, tetapi oleh faktor luaran, tetapi boleh dicegah secara peribadi. Ia berkait rapat dengan jenis badan dan gaya hidup seseorang; ramai orang yang mudah “naik panas” biasanya suka makan makanan goreng, dan juga tidak mempunyai jadual tidur yang teratur.
Pakej Penjagaan untuk “Pencinta Malam”
Gejala lain kering musim luruh juga menunjukkan ketidakseimbangan hormon, pesakit mengalami konstipasi, sembelit, wasir, dsb. Dr. Kong Min, Ketua Bahagian Pembedahan Anorektal di Pusat Perubatan Huimin, Hospital 85 Shanghai, berdasarkan keadaan pesakit klinik terkini, mendapati pesakit pekerja pejabat muda meningkat dengan ketara. Ramai orang muda menolak makanan yang sedikit masam seperti bitter melon dan lily, lebih suka makanan laju, ada yang tidur dan bangun secara terbalik.
Lelaki pekerja pejabat, jaga perut anda!
Para pakar mencadangkan agar mereka yang merasa mulut kering dan lidah kering boleh menghisap tablet hisap, makan lebih banyak sayur dan buah-buahan hijau. Orang yang kulit kering perlu menjaga kelembapan, mencuci muka dan tangan dengan air suam. Pesakit yang mengalami sembelit dan wasir boleh makan lebih banyak makanan berkhasiat seperti sawi, sawi, bambu muda, usus babi dan lembu, biji hitam, madu, dan elakkan makanan pedas. Jika keadaan teruk, sebaiknya segera berjumpa doktor.