목마름, 혀 마름, 목 아픔, 피부 갈라짐, 변비, 치질… 비록 가을 들어 상해 지역은 계속 비가 오고 있지만, 최근 들어 가을 건조증으로 병원을 찾는 환자가 급증하고 있다. 어제 장정, 인제, 장해 등 대형 병원에서 보고된 정보에 따르면, 지난해 같은 시기와 비교해 올해 가을 건조증으로 진료를 받는 환자가 크게 증가했으며, 지난해보다 10%~15% 증가했다.
‘가을 건조증’은 가을에 발생하는 계절성 질환으로, 가을 공기의 수분이 빠르게 발산되어 인체가 탈수되기 쉽다. 이 탈수는 자체 질환으로 인한 것이 아니라 외부 요인에 의해 발생하지만, 스스로 예방할 수 있다. 이는 개인의 체질과 생활 습관과 관련이 있으며, 자주 ‘화염’이 나는 사람들은 보통 기름진 음식을 좋아하고, 생활 리듬도 규칙적이지 않다.
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가을 건조증의 다른 증상은 호르몬 불균형으로 나타나며, 환자는 변비, 치질, 대변 건조 등의 증상을 보인다. 상하이 85병원 홍민로 분원의 항문외과 주임의사 콩민은 최근 임상 환자 상황을 분석한 결과, 젊은 오피스맨 환자가 급격히 증가했다고 밝혔다. 많은 젊은이들이 쓴맛이 있는 음식, 예를 들어 고구마, 백합 등을 거부하며, 편의점 음식을 선호하고, 때로는 밤낮을 뒤바꾸는 생활을 한다.
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전문가들은 목마름과 혀 마름을 느낄 경우, 적당량의 목캔디를 헹구거나, 녹색 채소와 과일을 많이 먹는 것이 좋다고 조언한다. 피부가 건조한 경우, 따뜻한 물로 얼굴과 손을 씻어 피부를 보습해야 한다. 변비, 치질 증상이 있는 경우, 시금치, 파슬리, 대나무순 등 섬유질이 풍부한 음식뿐만 아니라 돼지, 양의 대장, 검은깨, 꿀 등을 섭취하는 것이 좋으며, 매운 음식은 가능한 한 피해야 한다. 증상이 심할 경우, 즉시 병원을 방문해야 한다.
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