Jangan Sembarangan "Menurunkan Api" saat Mulut Kering dan Lidah Kering

Mulut kering, lidah kering, sakit tenggorokan, kulit pecah-pecah, sembelit, wasir... Meskipun hujan terus-menerus di Shanghai sejak musim gugur, jumlah pasien yang datang ke rumah sakit karena gejala kekeringan musim gugur justru melonjak. Menurut laporan wartawan dari rumah sakit besar seperti Changzheng, Renji, dan Changhai, jumlah pasien yang datang karena gejala kekeringan musim gugur tahun ini jauh lebih banyak dibandingkan periode yang sama tahun lalu, meningkat 10%-15%.
"Kekeringan musim gugur" adalah penyakit musiman yang terjadi di musim gugur, karena kelembapan udara musim gugur hilang terlalu cepat, menyebabkan tubuh kehilangan air, sehingga menyebabkan berbagai gejala. Dehidrasi ini bukan disebabkan oleh penyakit dalam tubuh, melainkan faktor eksternal, namun dapat dicegah secara mandiri. Menurutnya, hal ini terkait dengan kondisi tubuh dan kebiasaan hidup seseorang. Banyak orang yang mudah "naik api" biasanya suka makan makanan goreng, dan pola tidur mereka juga tidak teratur.
Program Perawatan bagi "Penggemar Malam"
Kekeringan musim gugur juga menunjukkan gejala gangguan hormonal, pasien mengalami BAB kering, sembelit, wasir, dll. Dokter Kong Min dari Departemen Bedah Anorektal Rumah Sakit Cabang Humin, Rumah Sakit No.85 Shanghai, berdasarkan kasus-kasus klinis terbaru, menemukan bahwa pasien pekerja kantor muda meningkat drastis. Banyak kaum muda menolak makanan sedikit pahit seperti pare, bunga lili, dan suka makan makanan cepat saji, bahkan kadang tidur siang dan malam terbalik.
Pria Kantor, Perhatikan Perutmu!
Dokter menyarankan orang yang merasa mulut kering dan lidah kering dapat menghisap tablet hisap, makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan hijau. Orang yang kulit kering harus menjaga kelembapan, mencuci muka dan tangan dengan air hangat. Orang yang mengalami sembelit atau wasir sebaiknya makan lebih banyak makanan serat tinggi seperti bayam, seledri, bambu muda, serta usus babi/ayam, wijen hitam, madu, dan hindari makanan pedas. Jika kondisinya parah, segera periksakan ke dokter.