Lelaki sibuk apa? Lelaki bekerja 24 jam sehari, hari ini di Guangzhou, esok di Shanghai, lusa di Chongqing, tiada henti-hentinya rapat bisnes...
Lelaki perlukan apa? Lelaki perlukan tenaga super, bentuk badan yang sihat, dan membuat pasangan mereka gembira...
Lelaki takut apa? Lelaki takut gagal, takut hati alkohol, takut ED...
Lelaki yang sentiasa terasa terluka, mengasyikkan dan menyedihkan!
Untuk merawat mereka yang mudah terluka, kini kita cari jawapan dari tradisi perubatan tradisional China.
Lelaki yang suka minum alkohol — jaga hati dan hati lembut
Profil karakter: Lelaki yang suka minum alkohol dibahagikan kepada dua jenis. Satu jenis terpaksa minum kerana kerja, tidak minum tidak boleh, sering menggunakan alkohol untuk rapat bisnes, walaupun tidak mempunyai kebiasaan minum alkohol. Namun, dengan masa yang panjang, boleh menyebabkan lemak hati atau hati alkohol. Jenis kedua adalah mereka yang suka minum alkohol secara berlebihan, minum setiap kali ada minuman, dan suka rasa mabuk. Ini merupakan kumpulan risiko tinggi untuk hati alkohol kronik, yang boleh menyebabkan kematian.
Tindakan pemulihan: Berhenti minum alkohol sepenuhnya. Semasa rapat bisnes, ikuti prinsip "jika tidak perlu minum, jangan minum; jika boleh minum sedikit, minumlah sedikit", dan elakkan minum ketika perut kosong. Perlu berbeza-beza pada tiga peringkat: sebelum minum, makan buah-buahan atau jus segar untuk menambah vitamin C, vitamin C boleh mengurangkan toksik alkohol terhadap badan; semasa minum, minum susu yogurt untuk mencairkan kepekatan alkohol dan bahan toksik. Protein yang telah difermentasi dalam susu yogurt membantu penyerapan protein, dan rasanya manis sedikit, memberi rasa enak, serta sedikit gula boleh membantu melindungi hati; selepas minum, segera ambil ubat atau makanan pelindung hati dan penyelesaian alkohol di rumah.
Cadangan rahsia 1: Bubur Wuwei Zi
Bahan: Wuwei Zi 10g, beras 2 liang
Cara membuat: Campurkan beras dan Wuwei Zi, rebus perlahan.
Fungsi: Wuwei Zi boleh menjaga hati dan menambahkan ginjal, beras mempunyai fungsi melindungi hati dan perut. Makan selepas minum alkohol dapat mengurangkan kerosakan alkohol terhadap hati.
Cadangan rahsia 2: Air Ge Hua
Bahan: Ge Hua (herba), air panas
Cara membuat: Ambil sebahagian Ge Hua, celur dengan air panas.
Fungsi: Minum selepas minum alkohol, dapat membantu menghilangkan kesan mabuk.
Lelaki yang banyak rapat bisnes — tidur lena dan selesa!
Profil karakter: Orang ini biasanya mengalami tekanan kerja besar, stres mental, mudah letih, tidur tidak nyenyak, dan umumnya kurang bersenam, semua ini mempengaruhi penyerapan makanan oleh usus, tubuh berada dalam keadaan antara sihat dan sakit, daya tahan tubuh menurun secara ketara. Tekanan kerja yang lama dan duduk terlalu lama tidak menggalakkan peredaran darah di bahagian kemaluan, mudah menyebabkan sakit pinggang. Kurang minum air, darah pekat dan kurang bersenam boleh menyebabkan perubahan tidak normal pada prostat, bahkan boleh menyebabkan prostatitis.
Tindakan pemulihan:
1. Makan dalam keadaan tenang. Makan ketika emosi tidak stabil akan mempengaruhi pencernaan dan penyerapan makanan, menambah beban perut. Jika emosi tidak baik, sebaiknya tenangkan diri dahulu sebelum makan.
2. Tambahkan pengambilan air. Makan makanan yang kaya air seperti buah-buahan, hindari makanan kering dan kurang air.
3. Setiap malam makan makanan yang mempunyai fungsi menenangkan jiwa, mengekalkan keseimbangan dan mengekalkan urin.
Cadangan rahsia: Bubur Lianzi dan Zhen Shi
Bahan: Lianzi 50g, Zhen Shi 15g, beras 300g
Cara membuat: Campurkan tiga bahan, rebus dengan air banyak, jangan terlalu pekat.
Fungsi: Lianzi boleh menguatkan limpa dan menenangkan jiwa, Zhen Shi boleh menguatkan limpa dan menambahkan ginjal. Minum secara kerap dapat meredakan tekanan dan mencegah ketidakselesaan seperti susah tidur akibat stres kerja.
|
