Ano ang ginagawa ng mga lalake? 24 na oras silang online, bukas sa Guangzhou, bukas sa Shanghai, bukas sa Chongqing, walang katapusan ang mga meeting...
Ano ang kailangan ng mga lalake? Sila ay nangangailangan ng super energy, magandang katawan, at para maging masaya ang kanilang mga kasama...
Ano ang takot nila? Takot sila sa pagkatalo, sa alcoholic liver, sa ED...
Mabait, nakakaiyak, at nakakarelaks na mga lalake!
Kung gusto mong maging mabait sa kanila, hanapin ang sagot sa traditional Chinese medicine.
Ang mga taong madalas uminom: Panatilihin ang puso at liver
Character sketch: May dalawang uri ng mga taong madalas uminom. Isa ay dahil sa trabaho, hindi nila maaaring iwasan ang pag-inom, kahit wala silang alak addiction. Pero sa paglipas ng panahon, maaaring magkaroon ng fatty liver o alcoholic liver. Ang isa ay talagang mahilig sa alak, lagi silang umiinom, at nangangailangan ng intoxication. Mga high-risk na grupo para sa alcoholic cirrhosis, at maaaring mamatay.
Remedy: Iwasan ang alak. Sa mga meeting, dapat iwasan ang pag-inom, kung hindi kailangan. Huwag uminom nang walang kainan. Sa bawat panahon—before, during, after drinking—may iba’t ibang paraan: bago uminom, kainin ang prutas o juice para mapabilis ang vitamin C, na nakakatulong sa pagbawas ng toxicity ng alak; habang umiinom, inumin ang yogurt para dilute ang alak at toxic substances. Ang protein sa yogurt ay fermented, madaling maabsorb, at ang konti lang na asukal ay nakakatulong sa liver. Pagkatapos, agad na inumin ang liver protection or hangover remedy.
Rekomendasyon 1: Wu Wei Zi Congee
Ingredients: 10g ng Wu Wei Zi, 2 liang ng bigas
Procedure: Lutuin ang bigas at Wu Wei Zi sa mababang apoy.
Effect: Ang Wu Wei Zi ay nakakatulong sa liver at kidney, ang bigas ay nakakatulong sa liver at stomach. Ang pagkain pagkatapos uminom ay nakakabawas ng damage sa liver.
Rekomendasyon 2: Ge Hua Water
Ingredients: Ge Hua, boiling water
Procedure: Ilagay ang Ge Hua sa boiling water at i-inom.
Effect: Nakakatulong sa pagbawas ng hangover.
Ang mga taong madalas meet: Magpatulog ng maayos!
Character sketch: Ang mga taong ito ay may mataas na stress, napapagod, mahirap matulog, at madalas walang exercise. Ito ay nakakaimpluwensya sa digestion, at ang immunity ay bumaba. Ang matinding sitting after work ay nakakasira sa blood flow sa perineal area, at maaaring magdulot ng back pain. Ang kakulangan sa tubig, thick blood, at walang exercise ay maaaring magdulot ng abnormal prostate changes, at maaaring magdulot ng prostatitis.
Remedy:
1. Kumain nang relaxed. Ang stress ay nakakasira sa digestion at absorption, at nagdadala ng load sa stomach. Kung hindi kalmado, dapat i-relax bago kumain.
2. Dagdagan ng tubig. Kainin ang maraming fruits at maraming tubig, at iwasan ang dry foods.
3. Bawat gabi, kainin ang mga pagkain na may calming, diuretic, at heart-soothing effect.
Rekomendasyon: Lotus Seed and Job's Tears Congee
Ingredients: 50g ng lotus seed, 15g ng job's tears, 300g ng bigas
Procedure: Lutuin ang lahat nang kasama, ilagay maraming tubig, huwag masyadong matigas.
Effect: Ang lotus seed ay nakakatulong sa spleen at heart, ang job's tears ay nakakatulong sa spleen at kidney. Regular na pagkain ay nakakatulong sa pagbawas ng stress at insomnia dahil sa work pressure.
|
