Makan Buah Asam Bisa Menjaga Paru-Paru

Udara sejuk, nafsu makan meningkat, sering memilih makanan penambah tenaga untuk perawatan. Ahli TCM mengatakan, musim ini banyak buah-buahan yang cocok untuk diet, bisa membantu menjaga paru-paru.
"Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, musim gugur berkaitan dengan paru-paru, dominan adalah kekeringan, sering menyebabkan gejala seperti tenggorokan kering, hidung kering, kulit kering." Menurut Dr. Lin Hexi dari Rumah Sakit TCM Quanzhou, terutama setelah musim panas yang panjang, kebanyakan orang mengalami kehabisan energi internal.
"Musim gugur buah-buahan berlimpah, banyak di antaranya adalah bahan diet yang baik." Dokter Lin menyarankan Anda memilih buah-buahan berasa asam untuk menghambat dan menjaga paru-paru. Misalnya: pir, apel, anggur, kolang-kaling, zaitun, lobak, jeruk bali, jeruk; selain itu, tebu, madu, dan jamur taiyin juga merupakan bahan diet yang baik.