Gamot para sa Pagpapalakas ng Buto at Lumbay 1

Isang kambing na buto, 30 gramo ng ginger, 6 gramo bawat isa ng dried tangerine peel at good ginger, 100 gramo ng rice, 2 na cardamom, at sapat na asin. Hatiin ang kambing na buto, i-luto sa tubig, idagdag ang lahat ng sangkap, lutuin sa mababang apoy hanggang makuha ang sopas, gamitin ang sopas na ito para lutuin ang bigas, kainin bilang porridge, o hindi kailangan ng bigas, gawin itong soup. Ginagamit bilang kasama sa pagkain.
Ang orihinal na gamot ay ginagamit para sa "sakit ng pagkabigo, mahina ang binti at lumbay". Ayon sa batayang teorya ng TCM, ang kidney ay may kontrol sa buto, ang lumbay ay bahay ng kidney, kung ang kidney ay mahina ay magdudulot ng pananakit sa lumbay, mahina ang buto, mahirap lumakad, angkop na gamutin ang kidney at palakasin ang buto. Sa gamot na ito, ang kambing na buto ay ginagamit para palakasin ang kidney at buto, kasama ang bigas, dried tangerine peel, good ginger, cardamom, at ginger, na nagpapalakas ng katawan at puso, nagpapalakas ng dugo at usok, nagpapalakas ng organo at buong katawan. Ang buong gamot ay may epekto sa pagpapalakas ng kidney at buto, ang mga taong may mahinang kidney at buto ay dapat kumain nito nang regular.
Ayon sa modernong nutrisyon, ang paulit-ulit na kakulangan ng calcium at vitamin D ay maaaring magdulot ng maraming sakit. Ang mga buto ng hayop ay puno ng calcium, at sa proseso ng pagluto, ang calcium ay nalalabas sa sopas, kaya ang madalas na pag-inom ng sopas ng buto o porridge ng buto ay lubos na kapakinabangan para sa katawan. Samantala, ang madalas na paglalakad sa araw o pag-inom ng suplemento ng vitamin D ay nakakatulong sa absorption ng calcium.