Resipi Tenangkan Jiwa dan Bantu Tidur 5

Gancao 10 gram, buah kurma 5 biji, gandum kecil 10 gram. Rebus tiga bahan ini selepas direndam dalam air sejuk, masak dengan api kecil selama 30 minit untuk satu rebusan, ulang dua kali, campurkan semua cecair rebusan. Minum 2 kali sehari, pagi dan petang, minum air dan makan kurma.
Produk ini menggunakan gandum kecil yang sejuk dan manis sebagai bahan utama, membantu menguatkan yin jantung dan qi jantung untuk menenangkan jiwa; ditambah gancao yang manis dan seimbang untuk menguatkan lima organ dan menjaga qi jantung; buah kurma yang manis dan hangat membantu menguatkan lima organ, meningkatkan qi, meredakan hati yang keras, serta melembapkan kekeringan dalaman. Gabungan tiga bahan ini memberikan kesan sejuk dan hangat secara seimbang, mampu membersihkan dan menenangkan, serta memberi nutrisi yang manis dan lembut, meredakan kekeringan dan kecemasan.
Menurut laporan dari "Jurnal Persatuan Perubatan Jepun Timur", ramuan ini dapat menekan kegigihan sistem saraf otak, memulihkan keadaan hipersensitiviti sistem saraf, serta menurunkan kegigihan otak, membuatkan seseorang lebih mudah masuk ke dalam alam tidur.
Semua orang yang mengalami susah tidur, keringat malam, kegelisahan mental, gelisah, dan ingin menangis akibat qi jantung tidak cukup, yin kurang, darah kurang, dan hati terganggu boleh mengambil produk ini.