Ang Simbahan at Pampaginhawa ng Tulog na Reseta 5

10 gramo ng gancao, 5 pirasong date, 10 gramo ng wheat. I-luto ang tatlong sangkap sa malamig na tubig, gamit ang maliit na apoy, isang pagluto ay tumagal ng 30 minuto, kabuuang 2 beses, at ihalo ang mga likido. Inumin nang dalawang beses araw-araw, umaga at gabi, inumin ang sopas at kumain ng date.
Ang reseta ay batay sa mainit na wheat na may malamig na epekto, na pampalakas ng puso at puso, at pampalakas ng puso; kasama ang gancao na may tamis at normal na epekto na pampalakas ng tiyan at puso, at ang date na may tamis at mainit na epekto na pampalakas ng tiyan at puso, at pampalakas ng liver. Ang tatlong sangkap ay pinagsama, na may kombinasyon ng mainit at malamig, may malamig at mainit na epekto, tamis at malambot, at pampalakas ng espiritu.
Ayon sa "Japanese Journal of Oriental Medicine", ang sopas na ito ay nakakapagpigil sa abnormal na pagkalito ng utak, nagpapawi ng sensitibong estado ng nervous system, at nakakabawas ng pagkalito ng utak, na nagpapahulog ng pagtulog.
Ang lahat ng mga taong may kahinaan sa puso, kulang sa dugo, at galit sa liver na nagdudulot ng pagkakalugmok, pagkakalugmok, pagkabalisa, at pakiramdam ng pag-iiwan ay maaaring kumain nito.