安神助眠方5

甘草10g、大棗5枚、小麦10g。3種の薬材を冷水で浸した後、小火で煎じる。30分を1回の煎じとし、合計2回煎じ、煎液を合わせる。毎日2回、朝夕に温かいうちに湯を飲み、大棗も一緒に食べる。
本方は甘涼な小麦を主薬としており、心陰を補い心気を養い神を落ち着かせる。補助として甘平な甘草は脾胃を補い心気を養い、甘温の大棗は脾を強化し気を補い、肝を柔らかく緩め、臓腑の乾燥を潤す。3種を併用することで、温涼共に備え、清補兼施、甘潤滋補、燥を平らげ急を緩める。
『日本東洋医学会雑誌』の報告によると、本湯は脳神経の異常興奮を抑制し、精神神経系の過敏状態を正常に戻し、脳の興奮性を低下させ、睡眠に入りやすくなる。
心気不足、陰虚血少、肝気滞りによる不眠盗汗、精神恍惚、烦躁不安、悲しみ欲哭などの症状に適している。
<安神助眠方>