Limang Mga Simpleng Paraan Laban sa Sakit sa Ulo

Unang-una: Inumin ang mainom na tubig araw-araw: Hindi lamang nakakatulong sa pangangalaga ng katawan, kundi pati na rin sa pagpapagamot ng mga dumi at pagbawas ng toxins.
Pangalawa: Inumin ang tsaa mula sa pinya at ginger araw-araw: Gamitin ang 10 piraso ng pinya at 5 piraso ng ginger, inumin bawat gabi.
Pangatlo: Patuloy na hugasan ang mukha gamit ang malamig na tubig: Nakakatulong ito sa pagtaas ng kakayahang matagumpay sa malamig at maprotektahan ang sarili laban sa sakit.
Pangapat: Ilagay ang citrus fruits o langis ng minta sa tabi ng higaan: Ang citrus fruit ay may mainom na temperatura at ang malakas na amoy nito ay nakakapawi ng virus; ilagay ang isang maliit na bote ng langis ng minta sa tabi ng unan, gamit ang takip na may butas upang ang langis ay mahulog nang paulit-ulit, nakakatulong din ito sa pag-iwas sa headache at nasal congestion.
Panglima: Higaan sa pillow na binubuo ng winter mulberry leaves at autumn chrysanthemum: Ang winter mulberry leaves at autumn chrysanthemum ay nakakapalin at nakakapagbigay ng malinis na pakiramdam sa utak, at nakakatulong sa pag-iwas sa sakit sa ulo.