Đi chân đất vào mùa xuân xoa gỗ tròn

Đi chân đất trên đường đá cuội, để bề mặt gồ ghề của đường phố massage lòng bàn chân, rất có lợi cho giải tỏa đau đớn và tăng cường sức khỏe. Còn ngồi trên ghế trong phòng, để lòng bàn chân trần tiếp xúc với một khúc gỗ tròn hoặc một đoạn ống trúc, lặp lại động tác xoa, tác dụng tăng cường sức khỏe còn vượt xa so với đi trên đá cuội.
Chúng ta biết rằng, các cơ quan trong cơ thể người đều có “điểm cảm giác” và “vùng chiếu” trên lòng bàn chân. Theo y học cổ truyền Trung Hoa, trạng thái sinh lý bình thường hay bất thường của cơ thể, sức khỏe của các cơ quan, phụ thuộc vào việc khí huyết có lưu thông hay không. Khi một cơ quan nào đó bị virus xâm nhập hoặc do các yếu tố khác gây bệnh, sẽ sinh ra một chất gọi là acid uric. Chất này lan tỏa trong máu, dần dần lắng đọng ở lòng bàn chân, dần dần trở thành cục cứng, gây tắc nghẽn, làm cho khí huyết lưu thông kém, dẫn đến bệnh tật. Khi đi chân đất xoa gỗ tròn thường xuyên, lòng bàn chân bị kích thích, sẽ nghiền nát và phân tán các chất lắng đọng “cục cứng” ở lòng bàn chân, đưa vào máu, sau đó qua gan, mật, ruột hoặc thận, bàng quang để bài tiết ra ngoài. Khi các chất tắc nghẽn ở lòng bàn chân bị nghiền nát và phân tán, khí huyết trong cơ thể lưu thông tốt, tuần hoàn máu được cải thiện, các cơ quan sẽ nhận được dinh dưỡng và bổ sung phong phú, đồng thời loại bỏ chất thải và độc tố. Như vậy, cơ thể bệnh tật sẽ dần hồi phục.