การเดินเท้าเปล่าบนเส้นทางหินกลม ทำให้พื้นผิวที่ไม่เรียบกระตุ้นฝ่าเท้า ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดและเสริมสร้างสุขภาพได้ดี แต่ถ้านั่งอยู่ในห้อง ใช้เท้าเปล่าถูไม้กลมหรือท่อนไม้ไผ่ แล้วถูซ้ำๆ ผลดีต่อสุขภาพจะดีกว่าการเดินบนหินกลมมาก
เราทราบว่า ทุกอวัยวะในร่างกายมนุษย์ มี “จุดกด” และ “พื้นที่สะท้อน” ที่ฝ่าเท้า แพทย์จีนเชื่อว่า ร่างกายจะมีสุขภาพดีหรือไม่ ขึ้นอยู่กับการไหลเวียนของเลือดและพลังงาน ถ้าอวัยวะใดได้รับเชื้อไวรัส หรือเกิดโรคจากปัจจัยอื่นๆ จะเกิดสารที่เรียกว่า “ยูเรียคริสตัล” ซึ่งกระจายในกระแสเลือด และค่อยๆ สะสมที่ฝ่าเท้ากลายเป็นก้อนแข็ง ทำให้เกิดการอุดตัน ทำให้การไหลเวียนเลือดของอวัยวะนั้นไม่ดี ทำให้เกิดโรค ขณะที่เดินเท้าเปล่าถูไม้กลม ทำให้ฝ่าเท้าได้รับการกระตุ้น จึงสามารถบดอัดก้อนแข็งที่สะสมอยู่ที่ฝ่าเท้า ทำให้แตกและถูกลำเลียงเข้าสู่กระแสเลือด แล้วถูกตับ น้ำดี ลำไส้ หรือไต กระเพาะปัสสาวะขับออก ฝ่าเท้าที่อุดตันถูกทำลาย ทำให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้น ร่างกายได้รับสารอาหารและสารอาหารที่เพียงพอ ขจัดของเสียและสารพิษออก ร่างกายจึงฟื้นคืนสุขภาพ
| 