Exercise para sa Neurotic Weakness - Acupressure at Massage - Other - Buong Koleksyon ng Reseta sa Katutubong Gamot - Pagtitipon ng mga reseta sa tradisyunal na medisina ng Tsina, mga herbal na reseta, mga lihim na reseta

Narito ang mga mabilis na link para sa karaniwang mga sintomas:

Mahalagang Paunawa: Ang mga reseta sa website na ito ay para sa reference lamang. Mangyaring kumonsulta sa doktor bago gamitin.

7000+

Kabuuang Bilang ng Reseta

Sinusuportahang Wika

Mga Kategorya

24/7

Accessibility

Paghahanap ng Reseta sa Katutubong Gamot ng Tsina
Maghanap ng reseta：
Kategorya ng reseta：： Panloob na Medisina Surgery Tumor Balat Pandama Hinekolohiya Androlohiya Pediyatriya Pangangalaga sa Kalusugan Alak na Gamot Iba Pa

Mga Reseta sa Katutubong Gamot / Other / Acupressure at Massage / Exercise para sa Neurotic Weakness	Nakaraan Tingnan Lahat Susunod
Exercise para sa Neurotic Weakness
Preparatory Position: Ipadaloy ang mga kamay sa ibabaw ng knees, sa posisyon na komportable at relaxed, ang ulo ay straight, katawan ay tuwid, ang nose at umbilicus ay nasa parehong vertical line, at buksan ang mata, manatili sa tahimik na pag-iisip, at buong katawan ay relaxed. Galaw: Galing sa kanan, lumuhod pakanan, gamit ang waist bilang axis, pagkatapos ay umuwi sa kaliwa, i-extend, umakyat, at bumalik sa orihinal na posisyon. Pagkatapos, galing sa kaliwa, lumuhod pakanan, gamit ang waist bilang axis, umuwi sa kanan, i-extend, umakyat, at bumalik sa orihinal na posisyon. Ang galaw ay dapat gawin sa pace na mabagal, pantay, madali, at may mental focus. Gawin ito bawat gabi sa bed, 16-32 beses. (Wang Heng)

Kung mayroon kang anumang mga katanungan o mungkahi, mangyaring makipag-ugnayan sa amin