Tuina, juga dikenali sebagai pemijatan, adalah teknik menggunakan tangan di kulit, otot, dan titik akupunktur badan manusia untuk tujuan pemeliharaan kesihatan dan rawatan penyakit. Boleh dilakukan oleh orang lain atau diri sendiri, iaitu melakukan pemijatan pada diri sendiri.
Penggunaan tuina untuk mencegah dan merawat penyakit, serta memelihara kesihatan, telah lama dipraktikkan di China, dengan sejarah ribuan tahun, dan diberi perhatian tinggi oleh pakar perubatan dan ahli pemeliharaan kesihatan. Seperti dalam kitab "Huangdi Neijing" yang menyatakan: "Pemijatan tidak boleh berhenti, jarum tidak boleh diabaikan, alihkan qi ke tempat yang kurang, jiwa dan qi akan pulih semula." Ini menunjukkan bahawa pada zaman Qin-Han, tuina telah menjadi kaedah penting dalam rawatan dan pemeliharaan kesihatan. Dalam kitab "Bao Pu Zi · Nei Pian · Xia Lan" oleh Ge Hong zaman Jin, disebutkan adanya "Jingzhen Dao Yin Jing Sepuluh Jilid", walaupun kini hilang. Namun, dalam kitab "Yangxing Yanming Lu", sebahagian isi "Dao Yin Jing" dijadikan rujukan: "...pagi-pagi, gosokkan dua telapak tangan hingga panas, sapu muka tiga kali, kemudian gosok mata empat kali, membuat mata lebih terang. ...Kaedah lain: gosok tangan hingga panas, gosok muka dari atas ke bawah, menghilangkan angin jahat, membuat muka bersinar. Kedua: gosok tangan hingga panas, gosok badan dari atas ke bawah, dikenali sebagai "kering bath", membantu melawan angin dan sejuk, menghilangkan sakit kepala panas, semua penyakit akan hilang." Isi "Dao Yin Jing" ini telah dipuji dan dirujuk oleh banyak buku. Dalam kitab "Zhu Bing Yuan Hou Lun" zaman Sui, setiap bab diakhiri dengan kaedah pemijatan dan tuina. Pada waktu itu, pemijatan diri sebagai sebahagian dari tuina sangat popular, menunjukkan bahawa tuina memberi penekanan pada pencegahan, serta menghargai inisiatif pesakit dalam melawan penyakit. Pada zaman Sui-Tang, apabila menerapkan teknik tuina pada permukaan badan, digunakan bahan ubat yang dibuat menjadi minyak, maka muncul kaedah "gao mo" yang dapat mencegah kecederaan kulit dan memberi kesan berganda antara ubat dan teknik. Jenis minyak sangat pelbagai, termasuk mocha gao, danshen gao, wutou gao, yegē gao, chenyuan gao dan mufangji gao, digunakan mengikut penyakit. Selain itu, gao mo juga digunakan untuk mencegah penyakit kanak-kanak. Dalam kitab "Qianjin Yaofang" disebutkan: "Walaupun anak-anak sihat, pagi-pagi hari selalu gunakan minyak untuk memijat pusat dan tapak tangan/kaki, untuk menghindari angin sejuk." Pada masa ini, sudah wujud klinik tuina dengan jawatan seperti doktor tuina dan juru tuina, menunjukkan bahawa tuina telah menjadi sangat popular. Terutama tokoh perubatan terkenal Sun Simiao sangat menghargai tuina dan pemijatan. Dalam kitab "Bei Ji Qianjin Yaofang · Yangxing", beliau menyatakan: "Pemijatan tiga kali sehari, selepas sebulan semua penyakit akan hilang, berjalan seperti kuda lari, ini adalah kaedah pemeliharaan kesihatan." Pernyataan Sun Simiao ini bukan sahaja mewarisi tradisi pemeliharaan kesihatan sebelum zaman Tang, tetapi juga merangkumi pengalaman peribadinya, memberi kesan besar kepada generasi seterusnya.
Pada zaman Song, Jin dan Yuan, penggunaan tuina menjadi lebih luas. Misalnya, doktor zaman Song, Pang Anshi, "menyembuhkan 8–9 daripada 10 pesakit... ada seorang wanita hamil, anak tidak lahir selepas tujuh hari, semua kaedah gagal... dia suruh keluarga memanaskan pinggang dan perut dengan air panas, kemudian melakukan pemijatan atas dan bawah, wanita itu merasa sakit perut ringan, dalam keadaan mengerang, anak lahir." Beliau menggunakan teknik tuina untuk memacu bersalin. Dalam kitab "Yanglao Fengqin Shu" oleh Chen Zhi zaman Song, disarankan supaya orang tua kerap memijat titik Yongquan untuk membuat langkah kaki lebih ringan dan tenaga lebih segar pada usia tua.
Pada zaman Qing, ciri perkembangan pemeliharaan tuina ialah banyak buku tentang tuina kanak-kanak, kandungan kaya, ilustrasi lengkap, teknik mudah dilakukan, tersebar luas di kalangan rakyat.
[1]
|
