Kasaysayan ng Paggamit ng Mani-Mani para sa Pagpapanatili ng Kalusugan

Ang mani-manI, kilala rin bilang massage, ay isang pamamaraan kung saan ginagamit ang mga kamay sa balat, kalamnan, at mga punto ng katawan upang makabulag ng kalusugan at magamot ng mga sakit. Maaaring gawin ito ng iba o maaaring gawin nang sariling pagmamasahe. Ang paggamit ng mani-manI para sa pangangalaga sa kalusugan, paggamot ng mga sakit, at pagpapahaba ng buhay ay may matagal na kasaysayan sa China, at ito ay napakahalaga sa mga doktor ng medisina at mga tagapagtanggol ng kalusugan noong unang panahon. Tulad ng sinabi sa "Huangdi Neijing": "Huwag pabayaan ang mani-manI, huwag iwasan ang pagpapaluwag ng tao, ilipat ang enerhiya sa kakulangan, at ang espiritu at enerhiya ay muling bumalik." Ito ay nagpapakita na ang mani-manI ay naging mahalagang paraan sa medisina at pagpapanatili ng kalusugan noong panahon ng Qin at Han. Sa aklat na "Baopuzi·Neipian·Xialan" ni Ge Hong noong panahon ng Jin, mayroong "Sampung Bolum ng Akupresura at Mani-Mani," ngunit nawala na. Ngunit sa "Yangxing Yanming Lu," mayroong mga bahagi ng akda na binigyang-diin: "…Sa umaga, hayaan ang dalawang palad na mag-iskor para maging mainit, tapos ipaunlad sa mata tatlong beses, sunod ay gamitin ang mga daliri para hagilap sa apat na sulok ng mata, upang mapabilis ang pagkakita. …At paano pa, hayaan ang mga kamay na mainit at gamitin para masahin ang mukha mula sa itaas hanggang sa ibaba, upang alisin ang masamang enerhiya at bigyan ang mukha ng liwanag. At paano pa, hayaan ang mga kamay na mainit at gamitin para masahin ang buong katawan mula sa itaas hanggang sa ibaba, tinatawag na dry bath, na nakakatulong laban sa malamig at panahon, ulo'y nababago, at lahat ng sakit ay nalutas." Ang mga sumusunod na talata mula sa akda ng "Dadao Jing" ay madalas inilarawan at ginamit sa maraming libro. Sa "Zubing Yuanyou Lun" noong panahon ng Sui, bawat kabanata ay may kasama na mga paraan ng Dadao at Mani-Mani. Sa panahong iyon, ang self-massage ay lubos na popular bilang isang bahagi ng mani-manI, na nagpapakita ng pagtatalaga sa pag-iwas at pagtutulungan ng pasyente sa pakikipaglaban sa sakit. Noong panahon ng Sui at Tang, kapag ginagawa ang mani-manI sa ibabaw ng katawan, ginagamit ang salot na gawa sa herbal na gamot, kaya't lumitaw ang isang bagong paraan na tinatawag na "Gao Mo", na nakakatulong sa pag-iwas sa pinsala sa balat at nagpapalakas ng epekto ng gamot at mani-manI. May maraming uri ng salot tulad ng Mangcao Gao, Danshen Gao, Wu Tou Gao, Yege Gao, Chen Yuan Gao, at Mu Fangji Gao, na pinipili batay sa kondisyon ng pasyente. Bukod dito, ang Gao Mo ay maaaring gamitin para sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit sa bata. Ayon sa "Qianjin Yaofang": "Kahit walang sakit ang bata, dapat masahin ang kanilang ulo at mga palad araw-araw, upang maiwasan ang malamig na hangin." Sa panahong iyon, mayroon na ring espesyalista sa mani-manI at mga posisyon tulad ng "Doctor ng Mani-Mani" at "Mani-Mani Practitioner," na nagpapakita na ang mani-manI ay lubos na popular. Lalo na si Sun Simiao, isang kilalang doktor, ay lubos na pinahahalagahan ang mani-manI at Dadao. Sa "Bei Ji Qianjin Yaofang·Yangxing," sinabi niya: "Masahin ang katawan ng sampung beses araw-araw, sa loob ng isang buwan, lahat ng sakit ay lilinis, at ang paglalakad mo ay parang tumatakbo sa kabayo—ito ay paraan ng pagpapanatili ng kalusugan." Ang kaniyang pahayag ay hindi lamang pagtataguyod sa tradisyon ng pagpapanatili ng kalusugan bago panahon ng Tang, kundi pati na rin ang kaniyang personal na karanasan, na may malaking impluwensya sa susunod na henerasyon.