Pijat, juga disebut massage, adalah teknik menggunakan tangan di kulit, otot, dan titik tubuh untuk tujuan pencegahan dan pengobatan. Bisa dilakukan oleh orang lain atau diri sendiri, yaitu melakukan pijat pada diri sendiri.
Penerapan pijat untuk mencegah penyakit, mengobati, dan meningkatkan kesehatan telah memiliki sejarah panjang di Tiongkok, ribuan tahun lalu sudah menjadi perhatian para ahli medis dan ahli kesehatan. Seperti dalam Kitab Huangdi Neijing disebutkan: "Lakukan pijat tanpa berhenti, jangan abaikan jarum, pindahkan qi ke tempat yang kurang, maka jiwa dan qi akan pulih." Ini menunjukkan bahwa pada masa Dinasti Qin-Han, pijat telah menjadi alat penting dalam pengobatan dan pencegahan kesehatan. Pada masa Dinasti Jin, Ge Hong menulis Kitab Baopu Zi · Neipian · Xia Lan, yang menyebutkan adanya Kitab Massage Dao Yin Shi Juan, sayangnya sudah hilang. Namun dalam Kitab Yangxing Yanming Lu, bagian-bagian dari Kitab Dao Yin di kutip: "...pagi hari, gosokkan dua telapak tangan hingga panas, lalu gosokkan pada mata tiga kali, lalu gosokkan jari ke empat sudut mata, membuat mata menjadi lebih cerah. ...Cara lain: gosokkan tangan hingga panas, lalu gosokkan pada wajah dari atas ke bawah, menghilangkan angin buruk dan membuat wajah bersinar. Cara lain: gosokkan tangan hingga panas, lalu gosokkan ke seluruh tubuh dari atas ke bawah, disebut "mandi kering", membuat tubuh tahan terhadap angin dan udara buruk, sakit kepala panas, dan semua penyakit akan hilang." Bagian-bagian dari Kitab Dao Yin ini telah banyak direkomendasikan dan dikutip dalam berbagai buku. Pada masa Dinasti Sui, dalam setiap bab Kitab Zhubing Yuanyou Lun selalu disertakan teknik Dao Yin dan pijat. Pada masa itu, pijat diri sendiri sebagai bagian dari pijat sangat populer, perkembangan luas ini menunjukkan bahwa pijat sangat menekankan pencegahan dan memperhatikan inisiatif pasien dalam perjuangan melawan penyakit. Pada masa Dinasti Sui-Tang, saat melakukan pijat di permukaan tubuh, dilumuri dengan salep herbal, sehingga muncul metode pijat dengan salep yang dapat mencegah kerusakan kulit pasien sekaligus memperkuat efek obat dan teknik pijat. Berbagai jenis salep tersedia, seperti salep Mangcao, Salep Danshen, Salep Wutou, Salep Yegē, Salep Chen Yuan, dan Salep Mufangji, digunakan sesuai kondisi penyakit. Bahkan salep pijat bisa digunakan untuk mencegah penyakit anak-anak. Dalam Kitab Qianjin Yaofang dikatakan: "Anak-anak meskipun tidak sakit, pagi hari biasakan oleskan salep pada fontanel dan telapak tangan kaki, sangat efektif mencegah angin dingin." Pada masa ini sudah ada spesialisasi pijat, serta jabatan seperti Dokter Pijat dan Ahli Pijat, menunjukkan bahwa pijat sudah sangat populer. Terutama tokoh medis terkenal Sun Simiao sangat menghargai pijat dan Dao Yin, dalam Kitab Bei Ji Qianjin Yaofang · Yangxing dia berkata: "Lakukan pijat tiga kali sehari, setelah sebulan semua penyakit akan hilang, bisa berlari lebih cepat dari kuda, ini adalah metode menjaga tubuh." Pendapat Sun Simiao ini bukan hanya warisan dari ilmu kesehatan zaman Tang sebelumnya, tetapi juga hasil dari pengalamannya sendiri, berpengaruh besar terhadap generasi selanjutnya.
Pada masa Dinasti Song, Jin, dan Yuan, penerapan pijat semakin luas. Misalnya, dokter zaman Song, Pang Anshi, "orang yang dirawat olehnya sembilan dari sepuluh sembuh... ada seorang wanita hamil yang melahirkan setelah tujuh hari, tidak kunjung lahir, semua cara gagal... lalu minta keluarga memanaskan pinggang dan perut dengan air hangat, lalu melakukan pijat secara mandiri, sang ibu merasa nyeri perut ringan, dan saat menjerit, melahirkan seorang bayi laki-laki," menggunakan teknik pijat untuk membantu persalinan. Dalam Kitab Yanglao Fengqin Shu oleh Chen Zhi dari Dinasti Song disarankan agar orang tua sering menggosok titik Yongquan, agar langkah mereka tetap ringan dan pikiran tetap segar di usia tua.
Pada masa Qing, ciri khas perkembangan pijat pencegahan adalah banyaknya literatur tentang pijat anak-anak, isi lengkap, dilengkapi gambar, teknik sederhana dan mudah dilakukan, tersebar luas di masyarakat.
[1]
|
