Ang foot reflexology para sa mga problema sa neck

Ang neck ng tao ay parang screw sa machine, at maaaring magkaroon ng wear and tear.
Kung hindi ito i-inom, maaaring magkaroon ng premature aging.
Ang pag-aalaga sa neck at shoulders ay dapat simulan sa pagbuo ng magandang lifestyle, kasama ang simple at epektibong massage at exercise, at dapat ipagpatuloy nang matiyaga upang makakuha ng magical results.
Gamitin ang tip ng daliri o pad ng daliri, ilipat sa sukat ng ilang millimeters, gamit ang pressure mula sa light hanggang heavy, sa tamang antas ng pain.
Ang feet ay nagtataglay ng mga reflex zones ng lahat ng organs sa katawan.
Ang simpleng paraan ng massage na ito, na nilikha ng mga eksperto ng TCM, ay nagpapalakas ng mga reflex zones ng neck at shoulders sa feet, upang alisin at gamutin ang mga problema sa neck at shoulders.
Ang massage ay dapat gawin bawat araw, bawat gabi, bawat 10–30 minutes, at kung matiyaga nang dalawang linggo, makakakita ka ng magical results.
Simple at madaling matutunan ang foot reflexology
Reflex zone ng neck at shoulders sa feet: sa gitna ng base ng dalawang daliri, at sa gitna ng ikalawang bahagi ng fifth toe sa outer side (sa pinakamataas na parte ng outer side).
Reflex zone ng muscles ng neck at shoulders: sa 2 cm wide area sa harap ng toes sa foot.