Setelah bekerja seharian, sekali urutan yang sesuai akan membuatkan badan segar dan bertenaga. Disebabkan ini, ramai orang membeli kerusi pemijatan di pasar. Kini, pelbagai jenis kerusi pemijatan telah banyak diperkenalkan, harga berbeza-beza: kerusi pemijatan import termahal mencapai 16,000 yuan, manakala kerusi domestik murah hanya sekitar 2,000 hingga 3,000 yuan. Adakah duduk di kerusi pemijatan benar-benar memberi kesan pemijatan?
Reporter meminta Dr. Ding Quanmao, wakil ketua bahagian pemijatan di Hospital Pemijatan Guang'anmen, Akademi Perubatan Tradisional Cina, memberi penjelasan kepada pengguna. Dr. Ding berpendapat bahawa prinsip kerusi pemijatan adalah menggunakan daya guling mekanikal dan tekanan mekanikal untuk pemijatan. Pemijatan manual dapat membuka meridian, memperbaiki peredaran darah, mengekalkan keseimbangan yin-yang dalam badan, oleh itu selepas pemijatan, otot menjadi rileks, sendi menjadi fleksibel, badan menjadi segar, menghilangkan keletihan, dan mempunyai peranan penting dalam menjaga kesihatan. Bagi orang sihat, pemijatan manual boleh meningkatkan daya tahan semula jadi tubuh, memberi kesan penjagaan kesihatan. Tetapi pemijatan mekanikal kerusi pemijatan berbeza daripada pemijatan manual; walaupun mempunyai beberapa titik sentuhan, ia tidak boleh memilih titik, menekan titik, atau melakukan gerakan seperti pemijatan manual, hanya meniru gerakan "mengurut" dan "memijat" manusia. Oleh itu, ia hanya dapat mengurangkan keletihan dan ketidakselesaan, memberi kesan rileks, tetapi tidak mempunyai kesan rawatan, dan daya tekanannya sukar dikawal—jika terlalu lemah, kesannya kecil; jika terlalu kuat, boleh menyebabkan sakit otot.
Selain itu, terdapat beberapa orang yang tidak sesuai menggunakan kerusi pemijatan: pertama, pesakit jantung, hipertensi dan osteoporosis. Kerana pemijatan dapat mempercepatkan peredaran darah, mudah menyebabkan kejadian pada pesakit jantung dan hipertensi; manakala pesakit osteoporosis, kerana kekurangan kalsium, tulang menjadi rapuh, jika tekanan pemijatan terlalu kuat, mudah menyebabkan patah tulang. Kedua, pesakit dengan kulit cedera, ulser, pendarahan, tuberkulosis, atau kanser. Ketiga, orang yang lapar, kenyang, mabuk alkohol, atau terlalu letih.
Dr. Ding juga menyarankan perkara-perkara lain yang perlu diambil perhatian semasa menggunakan kerusi pemijatan: pertama, rilekskan minda dan badan, selain fokus mental, perlu tenangkan hati, badan tidak perlu tegang. Kedua, aturkan tahap tekanan kerusi pemijatan, kerana tekanan yang terlalu lemah tidak memberi kesan yang mencukupi, terlalu kuat menyebabkan keletihan dan cedera kulit; daya dan bilangan pemijatan perlu dari perlahan ke kuat, dari sedikit ke banyak. Ketiga, kawal masa pemijatan, setiap sesi 20 minit adalah ideal, terbaik dilakukan sekali di pagi hari dan sekali sebelum tidur. Selain itu, Dr. Ding berkata, pemilihan kerusi pemijatan yang paling penting adalah berdasarkan jenis tubuh sendiri, merujuk ciri-ciri produk pengeluar, sesuaikan dengan individu.
|
