Cara Mengobati Berbagai Penyakit dengan Memijat Titik Kaki

Memijat titik kaki dapat meningkatkan sirkulasi darah, menyeimbangkan fungsi organ dalam, melancarkan meridian, serta mempercepat metabolisme tubuh, sehingga memperkuat tubuh dan menghilangkan penyakit. Salah satu alasan utama penulis besar dinasti Song, Su Dongpo, yang berusia lebih dari 60 tahun tetap memiliki energi yang kuat adalah karena ia rutin memijat titik kaki.
Palma kaki manusia dipenuhi banyak pembuluh darah, sehingga para ilmuwan menyebut palma kaki sebagai "jantung kedua" manusia, sedangkan titik Yongquan di telapak kaki merupakan awal dari Meridian Jin Yin Shen (Kandung Kemarau). Memijat titik ini memiliki efek memelihara yin, memperkuat ginjal, serta menjaga kesehatan lima organ dalam dan lima visera. Rutin memijat titik kaki dapat merangsang qi internal Meridian Ginjal, memperkuat tubuh, mencegah penuaan dini, dan mendukung kesehatan jangka panjang. Lansia yang rutin memijat titik kaki juga dapat mencegah kelumpuhan kaki, kelemahan gerak, dan rasa dingin pada telapak kaki.
Saat memijat titik kaki, penting juga untuk sering menggerakkan jari kaki. Menurut pengobatan tradisional Tiongkok, ibu jari kaki merupakan jalur Meridian Hati dan Paru-paru. Dengan sering menggerakkan ibu jari kaki, dapat membantu mengatur hati dan limpa, meningkatkan nafsu makan, serta memberikan manfaat tambahan bagi pasien dengan hati dan limpa membesar. Jari keempat terkait dengan Meridian Empedu; memijatnya dapat mencegah sembelit dan nyeri tulang rusuk. Rutin memijat titik kaki dan jari kaki dapat memberikan efek atau bantuan terapeutik pada gangguan saraf, kejang dan mati rasa kronis pada lutut dan pergelangan kaki, defisiensi ginjal, sakit pinggang dan kaki lemah, disfungsi ereksi psikologis, insomnia, bronkitis kronis, migrain siklik, serta gangguan fungsi ginjal.
Manuver memijat harus benar, jika tidak, tujuan mengobati penyakit dan meningkatkan kesehatan tidak akan tercapai. Setelah mencuci kaki dengan air hangat setiap malam, duduk di tepi tempat tidur, tekuk lutut dan letakkan kaki di atas kaki lainnya, posisikan telapak kaki condong ke dalam. Gunakan tangan kanan saat memijat telapak kaki kiri, gunakan tangan kiri saat memijat telapak kaki kanan, pijat secara berputar hingga area tersebut menjadi merah dan hangat.