Pijat Hilangkan Sakit Kepala Samping

Dalam dunia medis telah lama diketahui bahwa jumlah wanita yang mengalami migrain jauh lebih tinggi dibandingkan pria, seolah-olah migrain memiliki preferensi khusus terhadap wanita. Oleh karena itu, majalah ini khusus mengunjungi ahli pijat tingkat tinggi dari Pusat Pijat Buta Beijing He Ping, langsung merasakan efek pijat, lalu merekomendasikan beberapa teknik pijat efektif yang bisa dilakukan di rumah untuk mengurangi migrain.
Posisi awal: Berbaring telentang
Langkah pertama: Pisahkan dan dorong titik Yintang, lalu dorong dari Yintang ke titik Taiyang, lalu pijat titik Taiyang.
Langkah kedua: Gunakan beberapa jari untuk meremas bagian samping kepala (di atas telinga), lalu tekan bagian tengah kepala.
Langkah ketiga: Gunakan beberapa jari untuk meremas dan menarik bagian samping kepala. >>>>Metode Mengakhiri Sakit Kepala
Langkah keempat: Gunakan pangkal telapak tangan untuk meremas dan menekan dari dahi ke bagian samping kepala.
Langkah kelima: Gunakan dua jari telunjuk untuk menekan sekitar mata. >>>>Mengapa Sakit Kepala Samping Lebih Sering Terjadi pada Wanita
Langkah keenam: Letakkan telapak tangan saling berhadapan, gosok hingga hangat, lalu letakkan di atas mata (mata tertutup), lalu gerakkan perlahan di sekitar mata.
Langkah ketujuh: Letakkan kedua tangan saling berhadapan, pukul kepala dengan sisi tangan, lalu gigit kepala dengan ujung jari.
Langkah kedelapan: Gunakan beberapa jari untuk meremas dan menekan titik Fengchi.
Langkah kesembilan: Gunakan dua ibu jari untuk meremas bahu.
Langkah kesepuluh: Gunakan telapak tangan dan ujung jari untuk menopang leher.
Langkah-langkah di atas bisa diulang sesuai kenyamanan pribadi, jumlah bisa ditingkatkan atau dikurangi.