Paggamot sa migraine sa pamamagitan ng pagsasagawa ng massage

Medyo matagal na ang alam ng medisina na ang mga babae na may migraine ay marami kaysa sa mga lalaki, parang ang migraine ay may espesyal na pagmamahal sa mga babae. Kaya't ang publikasyon na ito ay naglakad sa Beijing Peace Blind Massage Center, at kinilala ang mga propesyonal na massage therapist. Matapos ang personal na eksperyensya, ipinapahiwatig nila ang ilang epektibong paraan ng massage na maaaring gawin sa bahay para mapawi ang migraine.
Pagtatayo: Patag
Unang hakbang: I-separate ang Yintang. Galing sa Yintang hanggang sa solar pampakalma, at ikot ang solar pampakalma.
Pangalawang hakbang: I-ikot ang dalawang tempora (sa tabi ng ulo, nasa itaas ng tainga), at i-pindot ang gitna ng ulo.
Pangatlong hakbang: I-ikot ang dalawang panig ng ulo gamit ang maraming daliri. >>>> Paraan ng pagtapos sa headache
Pang-apat na hakbang: I-ikot at i-pressure ang harapan ng ulo hanggang sa tempora gamit ang base ng palad.
Panglimang hakbang: I-pindot ang paligid ng mata gamit ang dalawang daliri. >>>> Bakit ang migraine ay "nagmamahal" sa mga babae
Panganim na hakbang: I-ikot ang palad hanggang mainit, tapus na ilagay sa mata (habang nakatatlong mata), at ikot nang mabagal ang mata.
Panganim na hakbang: I-ikot ang dalawang kamay, gamit ang gilid ng palad upang i-hammer ang ulo, at i-grab ang ulo gamit ang mga daliri.
Pang-anim na hakbang: I-ikot at i-point ang Fengchi gamit ang maraming daliri. >>>> Mga simpleng paraan para sa pagka-bingi at headache
Pangpitong hakbang: I-ikot ang balikat gamit ang dalawang daliri.
Pangwalo na hakbang: I-press ang leeg gamit ang palad at mga daliri.
Ang mga hakbang na ito ay maaaring ulitin, at maaaring dagdagan o bawasan ayon sa kagustuhan ng indibidwal.