Massage ay maaaring mapabilis ang elastisidad ng balat at kalamnan, mapabuti ang lokal na dugo, mapabilis ang kulay ng balat, at mapabilis ang pagkalutas ng mga linya, napakasimple. Ang "Walang Tanda ng Panahon" ay kailangan ng araw-araw na pagtitiwala. Ang massage ay karaniwang gumagamit ng daliri, at lamang kapag may partikular na presyon, maaaring gamitin ang middle finger.
Pangalawang Hakbang: Pressure sa Gitna ng Noo
Ang noo ay ang pinaka-malaki ang posibilidad na magkaroon ng mga linya.
Unang hakbang: Simulan sa ibaba papunta sa taas, tapos mula sa loob papuntang labas, at huli ay ilipat ang daliri mula sa hairline papuntang temple, gamit ang pressure sa beauty point ng temple. Kadalasan, mararamdaman ang kaunting sakit, na maaaring gamitin bilang tanda.
Pangalawang Hakbang: Maingat na I-rub ang Mga Mata
Ang balat sa paligid ng mata ay madaling magkaroon ng mga linya at swelling, at kung ang balat ay mataba, mahirap itong bumalik sa dating estado.
Pag-iwas sa mga maliit na linya sa paligid ng mata: Gamitin ang tip ng middle finger, ilipat mula sa loob papuntang labas ng under-eye area, gamit ang konting lakas, at habang bumabalik, ilipat nang maingat sa balat. Gawin ito nang tatlo beses. Gaya rin ng upper eyelid.
Pag-iwas sa mga maliit na linya sa sulok ng mata: Ilipat mula sa outer corner papuntang temple, pareho ang dalawa, 10 beses, habang binabago ang direksyon papunta sa taas.
Pangatlong Hakbang: I-rub pataas ang Ukol ng Iyo
Ang ilalim ng mata at ilalim ng noo ay ang pinakamalaking lugar para magkaroon ng horizontal lines. Upang palawigin ang bridge ng ilong, ang massage ay dapat gawin mula sa ibaba papunta sa taas, at huli ay ilipat ang daliri sa magkabilang panig ng ilong, at gawin ang pressure. At huwag kalimutan ang pagbago ng bad habit na magmukhang ugat!
Pangapatong Hakbang: I-round ang Cheeks
Ilipat ang daliri mula sa ibaba papunta sa taas, parang gumuhit ng circle. Una, massage ang bahagi mula sa chin hanggang sa ilalim ng tenga, tapos mula sa mouth hanggang sa gitna ng tenga, pagkatapos ay mula sa ilong papuntang temple, at huli ay massage ang ibaba ng cheeks, yung nasa ilalim ng mata, 3 cm, sa gilid ng ilong, 1 cm, at sa chin.
Panglimang Hakbang: I-taas ang Labi
Dahil sa madalas na chewing, pag-usap, at malaking tawa, ang sulok ng labi ay madalas maging dry at magkaroon ng mga linya, kaya dapat palaging mag-ingat laban sa pagbaba ng labi.
Ang massage ay gawin sa pamamagitan ng pagtaas ng labi, gamit ang middle finger na i-press ang point sa midline, at ang iba pang daliri ay nasa ibaba na i-press ang sulok ng labi at ang panig ng chin.
Panganim na Hakbang: I-rub ang Malaking Chin
Ang anyo ng muka ay isa ring epekto ng edad, kaya dapat iwasan ang double chin.
Para sa massage sa chin: Gumamit ng palad, i-rub at i-raise nang paulit-ulit, at huli ay gamit ang middle finger, i-press nang maingat sa ilalim ng tenga. Mayroon itong mandibular nerve, kaya huwag gamitin ang sobrang lakas.
Panganim na Hakbang: I-rub ang Leeg
Ang leeg ay madalas hindi napapansin ng sarili, ngunit napapansin ng iba. Ang balat ay mababang, madalas gumagalaw, at madalas na nadadamay ng damit, kaya madalas magkaroon ng mga linya o pagkabulok. Kaya dapat palaging iwasan. Madalas lagyan ng toner at moisturizer, at i-rub ayon sa texture ng balat. Gamit ang lahat ng daliri, i-rub mula sa ibaba papunta sa taas. Tandaan, mayroon ang carotid artery sa magkabilang panig, kaya dapat mababa ang pressure. Hindi lang mapipigilan ang pagbuo ng mga linya, kundi mapapabuti rin ang dugo sa ulo at shoulder.
Pangwalo Hakbang: Dry Face Wash
Ilipat ang dalawang palad papunta sa chin, i-dry face wash 20 beses araw-araw, minimum na dalawang beses. Ang paraan na ito ay epektibo para maiwasan ang mabilis na pagbuo ng mga linya, at mapabilis ang mga lumalabas na linya. Si Yen Jing at Zhang Man Yu ay kilala bilang mga "fox-faced beauties", kung gagawin mo ito araw-araw, makakamit mo rin ang makinis at magandang mukha.
Ang massage ay hindi kakaiba, kung ikaw ay matiyagang magpatuloy!
|
