Phương pháp bấm huyệt tự điều trị mụn trứng cá

Phương pháp chăm sóc sức khỏe tự điều trị mụn trứng cá theo khu vực phản xạ: gan, túi mật, niệu đạo, bàng quang, niệu quản, thận.
1. Gan: nằm ở phía trên nửa lòng bàn chân phải, phía dưới khớp ngón chân thứ ba và thứ tư. Ngoài ra, khi chạm vào, có một khe rãnh dài là khu vực phản xạ của túi mật. Hướng bấm huyệt là từ dưới lên trên.
2. Niệu đạo: nằm ở phía trong hai bàn chân, khoảng giữa cổ chân và gót chân, khi bấm sẽ cảm thấy một khe rãnh nghiêng. Hướng bấm huyệt là từ khu vực bàng quang hướng về phía gót chân.
3. Bàng quang: nằm ở phía trong hai bàn chân, khoảng giao điểm giữa cổ chân và lòng bàn chân, khi bấm sẽ cảm thấy một cục thịt nhô lên. Hướng bấm huyệt là từ điểm nối niệu quản hướng nghiêng về phía niệu đạo.
4. Niệu quản: nằm ở lòng bàn chân hai chân, từ vị trí bàng quang hướng về phía thận, khoảng 45 độ nghiêng. Khi bấm, cảm giác như có một khe rãnh nghiêng. Hướng bấm huyệt là từ điểm nối thận hướng về phía bàng quang theo đường nghiêng.
5. Thận: nằm ở phía trên nửa lòng bàn chân hai chân, khi chạm vào cảm thấy một cục thịt nhô lên, hơi cứng hoặc cảm giác như cát. Khi bấm huyệt, hướng từ trên xuống dưới theo đường nghiêng về phía niệu quản.