Panlaban sa Sipon sa Pagbabago ng Panahon

Ang sipon ay madalas lumitaw sa pagbabago ng panahon, lalo na sa taglagas at tagtuyot, o sa tagtuyot at tag-ulan. Karaniwang isinasaad na ang sipon ay dulot ng pagkakalantang, ngunit ang tunay na dahilan ay ang pagkakalantang ng virus at bacteria. Ang normal na katawan ay mayroon mga virus at bacteria sa respiratory tract, ngunit dahil sa resistensya ng katawan at proteksyon ng respiratory mucosa, sila ay nakikipag-ugnayan nang maayon. Ngunit kapag ang bata ay nakakalantang, kumain nang sobra, nagtrabaho nang sobra, o natakot, ang resistensya ng katawan ay bumaba, at ang mga virus at bacteria ay maaaring makapasok at magdulot ng sakit. Bukod dito, pagkatapos ng pagbabago ng panahon, ang mga bintana ay hindi madalas binuksan, ang hangin sa loob ay marumi, ang density ng bacteria at virus ay mataas, at ang oras ng bata sa loob ay tumataas, na nagdaragdag ng posibilidad ng impeksyon. Ang pangunahing paraan ng pag-iwas sa sipon ay ang pagpapalakas ng resistensya ng katawan at respiratory tract sa malamig na hangin, at pag-iwas sa pagpasok ng bacteria at virus sa respiratory tract. Kahit sa panahon ng malamig, dapat patuloy na maglaro sa labas, huwag hayaan ang bata na magpakabigat, ang temperatura sa loob ay hindi dapat masyado mataas, at dapat palakasin ang kakayahang matagalan ng lamig; madalas buksan ang bintana upang magbenta ng hangin, ito ang pinakaepektibong, simple, at murang paraan ng paglinis ng hangin sa loob; dapat rin pansinin ang pagkakaisa ng aktibidad ng bata sa buong araw, at ang tamang dami ng pagkain. Sa wakas, dapat bigyan ng paalala ang mga magulang na ang 90% ng sipon sa bata ay dulot ng virus, ang antibiotic ay hindi epektibo sa viral sipon. Huwag gamitin ang antibiotic nang walang pangangasiwa, dahil ang sobrang paggamit ay maaaring magdulot ng iba pang sakit. Ang herbal medicine ay maaaring epektibo, ang mataas na febre ay maaaring gamitin ang fever reducer, at maraming mainit na tubig ay maaaring tumulong sa pagbaba ng febre. Ang mga bata na wala pang limang taong gulang ay hindi dapat gamitin ang APC, dahil ito ay may caffeine na maaaring magdulot ng sobrang pagkalito o seizures. Kung ang sipon ay dulot ng bacterial infection, dapat gamitin ang antibiotic, pero gamitin lamang ang isang uri.