Indikasi dan Kontraindikasi Beberapa Teh Perawatan Kesihatan TCM

◆ Teh Bunga Ros
6 hingga 10 helai bunga kering ros, letak dalam cawan teh, tuangkan air panas, boleh diminum.
Kebaikan: Bunga ros bersifat hangat dan rasa manis, sesuai untuk mereka yang mengalami sakit perut hati dan limpa, rasa sakit di dada dan ketiak, mudah marah.
◆ Teh Hebat-Zha-Ju
Terdiri daripada bunga teratai (6 gram), buah zha (15 gram), bunga kembang (3 gram), bunga chrysanthemum (10 gram). Campurkan bahan-bahan ini ke dalam 500 ml air bersih, didihkan, boleh diminum.
Kebaikan: Bunga teratai bersifat rasa manis dan sejuk, membersihkan panas paru-paru, menghilangkan lembap dan bengkak; buah zha bersifat masam dan manis, melancarkan darah yang terhenti; bunga kembang bersifat manis dan sejuk, membersihkan panas.
Tidak sesuai untuk mereka yang mudah letih, najis cair (dalam istilah TCM bermaksud najis cair), muka pucat.
◆ Teh Herba Qi Ju
Terdiri daripada 10 gram setiap bahan: buah goji, bunga chrysanthemum putih, teh hijau. Celupkan bahan-bahan ini dengan air panas selama 10 minit, boleh diminum.
Kebaikan: Bunga chrysanthemum bersifat manis dan pahit; buah goji bersifat manis dan sejuk, melembapkan dan menguatkan; sesuai untuk mereka yang penglihatan kabur, mulut kering, pening dan penglihatan kabur.
Tidak sesuai untuk mereka yang tangan dan kaki sejuk, limpa lemah, mudah cirit-birit.
◆ Teh Jue Ming Zi (juga dikenali sebagai teh Jue Ming)
Hancurkan 30 gram Jue Ming Zi, rebus menjadi teh. Kebaikan: membersihkan panas, memperjelas penglihatan, melancarkan usus, sesuai untuk mereka yang sering pening, gelisah, sembelit, mulut kering dan pahit.
Tidak sesuai untuk mereka yang sakit pinggang, kencing kerap, qi ginjal lemah.