Mga Karapatan at Limitasyon ng Ilan sa mga Tsino na Tea para sa Pag-aalaga ng Kalusugan

◆ Rosas na Tea
6 hanggang 10 piraso ng dry rosas, ilagay sa isang tasa, idagdag ang mainit na tubig, at kainin agad.
Kasangkapan: Ang rosas ay mainit at matamis, angkop para sa mga taong may problema sa tiyan at bituka, paninigas, madaling magalit.
◆ Lotus-Hawthorn-Chrysanthemum Tea
Binubuo ng lotus (6 grams), hawthorn (15 grams), honeysuckle (3 grams), at chrysanthemum (10 grams). Ilagay ang mga ito sa 500 ml ng tubig, ihalo hanggang umulan.
Kasangkapan: Ang lotus ay mainit at matamis, nagpapawi ng init sa lungs, nagpapawi ng tubig at pampalaki; ang hawthorn ay maasim at matamis, nagpapalakas ng dugo; ang honeysuckle ay matamis at malamig, nagpapawi ng init.
Mga taong madalas maulit, madalas matalo, at pale ang mukha ay hindi angkop kumain.
◆ Goji-Chrysanthemum Herbal Tea
Binubuo ng goji berries, white chrysanthemum, at green tea, bawat isa ay 10 grams. Ilagay ang mga ito sa mainit na tubig at i-paunlarin sa loob ng 10 minuto, at kainin.
Kasangkapan: Ang chrysanthemum ay matamis at maasim; ang goji ay matamis at mainit, nagpapalakas ng katauhan at nagpapawi ng init; angkop para sa mga taong may problema sa mata, kamandag, at ulo.
Mga taong may malamig na kamay at paa, may problema sa tiyan, at madalas matalo ay hindi angkop kumain.
◆ Cassia Seed Tea (Tinatawag ding Cassia Tea)
Ihiwa ang 30 grams ng cassia seed, at lutuin bilang tsaa. Kasangkapan: Nagpapawi ng init, nagpapalawak ng mata, nagpapalakas ng dumi, angkop para sa mga taong madalas magulat, mapag-iiyak, may problema sa dumi, at kamandag.