◆ 로즈마리 차
건조한 로즈마리 6~10조각을 차잔에 넣고 뜨거운 물을 부어 마시면 된다.
효능: 로즈마리는 성질이 따뜻하고 맛이 달콤하며, 간과 위의 기통, 가슴과 겨드랑이의 팽만감과 통증, 성격이 거친 사람에게 적합하다.
◆ 허쉬차(하이젠차)
연꽃(6그램), 산자(15그램), 금은화(3그램), 국화(10그램)로 구성된다. 이 재료들을 500밀리리터의 깨끗한 물에 넣고 끓이면 마실 수 있다.
효능: 연꽃은 성질이 담백하고 따뜻하며, 폐열을 제거하고, 습기를 제거하며, 부기를 줄인다. 산자는 맛이 산미와 달콤함을 지니며, 혈을 순환시키고, 금은화는 맛이 달고 차가워서 열을 제거한다.
피로감이 많고, 변이 부드럽고(한의학에서 대변이 묽은 것을 의미), 얼굴이 창백한 사람은 마시지 않는 것이 좋다.
◆ 치주약차
구기자, 백국화, 녹차 각 10그램으로 구성된다. 이 재료들을 끓는 물에 10분 정도 담가 마시면 된다.
효능: 국화는 맛이 달고 쓴맛이며, 구기자는 맛이 달고 평온하여, 음을 보충하고, 건조함을 완화한다. 시력이 나쁘거나, 입이 마르거나, 어지러움과 어지러움이 있는 사람에게 적합하다.
손발이 차가운, 비가 약한, 설사가 쉬운 사람은 마시지 않는 것이 좋다.
◆ 결명자차(결명차라 불림)
결명자 30그램을 다져서 차로 끓인다. 효능: 열을 제거하고 시력을 개선하며, 장을 부드럽게 하고 변비를 완화한다. 자주 어지러움과 성기질, 변비, 입이 마르고 쓰는 사람에게 적합하다.
허리가 아프고 소변이 자주 나는, 신양이 약한 사람은 마시지 않는 것이 좋다.
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