ในป่าเมืองที่เต็มไปด้วยความสง่างาม ผู้หญิงทำงานออฟฟิศเหมือนกับดอกกุหลาบที่แข็งแกร่ง ยังคงเบ่งบานอย่างมีชีวิตชีวา แต่ก็รู้สึกหมดแรง ภาวะไม่สมบูรณ์แบบ (ซึ่งเรียกว่า “โรคไม่สมบูรณ์”) แพร่กระจายอยู่ทุกที่ ขอให้ Green มาเป็นคู่หูที่อบอุ่นและดั้งเดิมให้คุณ! ดูแลตนเอง ตั้งแต่การดื่มยาสมุนไพร...
ชาผักชีฝรั่ง ชาขิง ชาขิงมีคุณสมบัติช่วยลดไข้ คลายร้อน ช่วยให้รู้สึกเย็นสดชื่น ขจัดพิษ ช่วยขับเหงื่อ รักษาอาการปวดหัว ตาแดง คอแห้ง หรือไข้หวัดจากลมร้อนได้อย่างดี
เคล็ดลับ: ใบผักชีฝรั่งสด 10 ใบ ขิง 5 กรัม ชาเขียว 5 กรัม ตังกุย 10 กรัม น้ำเดือด 500 มิลลิลิตร ผสมตามสัดส่วนนี้ ต้มประมาณ 10 นาที แล้วกรองเอาเศษออก ใส่น้ำตาลป่นพอเหมาะ คนให้เข้ากัน ดื่มได้
ชาดอกไม้กุหลาบ ดอกไม้กุหลาบมีคุณสมบัติช่วยขจัดลมร้อน ช่วยบำรุงตับและดวงตา ช่วยขจัดพิษ รักษาอาการตาล้า ปวดหัว ความดันโลหิตสูงได้
เคล็ดลับ: ดื่มวันละ 5-6 ดอก ดอกกุหลาบฮางโจว หลังอาหาร ช่วยคลายกระหาย ช่วยให้ร่างกายชุ่มชื่น ดื่มต่อเนื่องเป็นเวลานาน ช่วยป้องกันความดันโลหิตสูง ปวดศีรษะเรื้อรัง ตาแดงเฉียบพลัน และชะลอวัย ดูแลผิวพรรณ แนะนำให้ใส่ผึ้งน้ำเล็กน้อยเพื่อให้รสชาติดีขึ้น
คุณต้องดูแลร่างกายอย่างละเอียดเพื่อให้สมดุลของร่างกาย ช่วยเติมความชุ่มชื้น ขจัดความร้อน ขจัดพิษ ป้องกันโรค แพทย์แผนจีนโบราณรู้ดีเรื่องนี้ แค่ต้ม ต้มด้วยน้ำเดือด ทำได้ในสำนักงาน ไม่เพียงแต่ช่วยคลายกระหาย คลายความเหนื่อย แต่ยังช่วยดูแลสุขภาพและบำรุงผิวพรรณได้อีกด้วย
ชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
ชาจูบู จูบูมีคุณสมบัติช่วยบำรุงไต ปรับสมดุลพลังงาน บำรุงตับและดวงตา ช่วยลดความแห้ง ช่วยลดความดันโลหิต ลดไขมัน และป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว ช่วยบำรุงรักษาอาการหัวหมุน หูอื้อ สายตาเลือนลาง ความจำเสื่อม ที่เกิดจากไตและตับอ่อน ยิ่งเหมาะกับผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ทำให้ตาล้า
เคล็ดลับ: ใช้จูบูประมาณ 10 เม็ด ใส่น้ำร้อนต้ม ดื่มบ่อย ๆ
ชาดอกไม้เหลือง ดอกไม้เหลืองมีคุณสมบัติช่วยลดความร้อน ขจัดพิษ ช่วยลำไส้ บรรเทาอาการร้อนใน รักษาอาการร้อนใน ท้องเสีย ไข้หวัด ผื่นคัน หรือตุ่มหนอง รวมถึงโรคต่าง ๆ เช่น ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง ฟันอักเสบ
เคล็ดลับ: ใช้ดอกไม้เหลือง 10 กรัม ต้มด้วยน้ำเดือด ดื่มบ่อย ๆ
ชาดอกไม้แดง ดอกไม้แดง มีรสหวาน ไม่มีพิษ ช่วยกระตุ้นเลือดในผู้ชาย ช่วยเปิดเส้นเลือดในผู้หญิง ใช้มากจะกระตุ้นเลือด ใช้น้อยจะบำรุงเลือด ดอกไม้แดงและเมล็ดดอกไม้แดงมีวิตามินและสารชีวภาพ ช่วยบำรุงเลือด กระตุ้นเลือด ลดความดันโลหิต ลดไขมัน ป้องกันการเกิดลิ่มเลือด ปกป้องหัวใจ ดูแลผิวพรรณและผม
เคล็ดลับ: ดอกไม้แดง 5 กรัม สนธิ 5 กรัม ชาเขียว 2 กรัม น้ำตาลแดง 30 กรัม ต้มด้วยน้ำเดือด ปิดฝาทิ้งไว้ 5 นาที จึงดื่มได้ ดื่มวันละหนึ่ง剂 ผิวจะสะอาด กระจ่างใส แต่ควรดื่มน้อยในเวลาก่อนนอน เพื่อไม่ให้ตื่นตัว กระทบการนอนหลับ
ชาขิง ช่วยรักษาอาการปวดฟันจากลมร้อน ตาแดง ไอจากไข้หวัด
เคล็ดลับ: ใช้ขิง 10 กรัม ชา 5 กรัม เกลือ 8 กรัม น้ำ 1,000 มิลลิลิตร ผสมตามสัดส่วนนี้ ต้มน้ำให้เดือด แล้วใส่ขิง ชา และเกลือลงไป ต้มต่ออีก 10 นาที จึงดื่มได้
ชาใบบัวขิง มีคุณสมบัติช่วยลดความร้อน คลายร้อน ขจัดความกระหาย ช่วยขับปัสสาวะ
เคล็ดลับ: ใบบัวสด 100 กรัม ขิง 5 กรัม น้ำ 1,000 มิลลิลิตร ต้มน้ำให้เดือด ใส่ใบบัวและขิงลงไป ต้มประมาณ 10 นาที แล้วกรองเอาเศษออก ใส่น้ำตาลป่นพอเหมาะ ดื่มได้
ชาบัวหัว ช่วยลดความร้อน ขจัดเสมหะ ช่วยให้ชุ่มคอ ลดความดันโลหิต ช่วยขับปัสสาวะ
เคล็ดลับ: บัวหัวสด 100 กรัม รากหญ้าบัว 100 กรัม น้ำ 1,000 มิลลิลิตร ต้มน้ำให้เดือด ใส่บัวหัวและรากหญ้าบัวลงไป ต้มประมาณ 20 นาที แล้วกรองเอาเศษออก ใส่น้ำตาลป่นพอเหมาะ ดื่มได้
ชาขิงเปลือกส้ม มีคุณสมบัติช่วยคลายกระหาย คลายร้อน บรรเทาอาการไอ ขจัดเสมหะ ช่วยย่อยอาหาร
เคล็ดลับ: ขิงเปลือกส้ม 20 กรัม ชิ้นขิง 10 กรัม ขิง 5 กรัม ชา 5 กรัม น้ำ 1,000 มิลลิลิตร ต้มน้ำให้เดือด ใส่ขิงเปลือกส้ม ชิ้นขิง ขิง และชาลงไป ต้มประมาณ 10 นาที แล้วกรองเอาเศษออก ดื่มได้
ชาโสม มีคุณสมบัติช่วยเสริมพลังงาน สงบจิตใจ ช่วยให้ชุ่มคอ ถือเป็นยาบำรุงพลังงานชั้นดี
เคล็ดลับ: วางแผ่นโสม 5 กรัม ลงในถ้วย ใส่น้ำร้อน ปิดฝา ทิ้งไว้ 20 นาที จึงดื่มได้ สามารถต้มได้ 2–3 ครั้ง จนกระทั่งแผ่นโสม ไม่มีรสชาติ
ชาตัวใหญ่ มีคุณสมบัติช่วยลดความร้อน ขจัดพิษ ขับถ่าย ดื่มวันละน้อย ๆ ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร ช่วยขับความร้อนในกระเพาะ กระตุ้นความอยากอาหาร ปรับสมดุลเลือด สร้างร่างกายให้แข็งแรง ป้องกันโรค ยืดอายุ รักษาอาการท้องผูก ปวดท้อง ตาแดง ปวดคอ ตุ่มบนตา
เคล็ดลับ: ใช้ตัวใหญ่ 3–9 กรัม ใส่ในถ้วย ต้มด้วยน้ำร้อน ปิดฝาทิ้งไว้ 10 นาที จึงดื่มได้ ดื่มต่อเนื่องเป็นเวลานาน ช่วยให้การขับถ่ายเป็นปกติ ลดการดูดซึมสารพิษที่เป็นอันตรายในลำไส้
ชาเห็ดหลินจือ ช่วยเสริมพลังงาน ช่วยเสริมกล้ามเนื้อ ช่วยให้ผิวขาว สดใส
เคล็ดลับ: เห็ดหลินจือ 10 กรัม ชาเขียวเล็กน้อย ตัดเห็ดหลินจือเป็นแผ่นบาง ๆ ต้มด้วยน้ำเดือด ใส่ชาเขียว ดื่มได้
ชาดอกกุหลาบ ช่วยบำรุงผิว ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ช่วยปรับผิวแห้ง
เคล็ดลับ: ชาดอกกุหลาบช่วยย่อยอาหาร ลดไขมัน จึงช่วยลดน้ำหนัก ดื่มหลังอาหารดีที่สุด
ชาแอปเปิ้ล ชาแอปเปิ้ลช่วยรักษาอาการปวดหัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เคล็ดลับ: หั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นบาง ๆ ต้มกับน้ำ ต้มจนหมดเศษ ดื่มเป็นชา ดื่มต่อเนื่อง 10 วัน จะเห็นผล
|
