Di hutan kota, para OL yang elegan seperti mawar yang tangguh terus mekar dan berkembang, sekaligus merasa lelah. Kondisi suboptimal (subkesehatan) hadir di mana-mana. Biarkan Green menjadi pasangan hangat dan tradisional untuk Anda! Peduli pada diri sendiri, mulai dari minuman herbal…
Teh mint dan licorice memiliki efek menurunkan demam, menyegarkan, detoksifikasi, dan mengusir angin luar; sangat efektif untuk sakit kepala, mata merah, radang tenggorokan, flu akibat angin panas.
Tips: 10 lembar daun mint segar, 5 gram licorice, 5 gram teh hijau, 10 gram radix pseudoginseng, air panas 500 ml. Campur sesuai proporsi, seduh selama 10 menit, saring ampas, tambahkan gula secukupnya, aduk rata, lalu minum.
Teh chrysanthemum Chrysanthemum memiliki fungsi mengusir angin panas, membersihkan hati dan mata, serta anti-inflamasi; bermanfaat untuk mata lelah, sakit kepala, hipertensi.
Tips: Setelah makan, seduh 5–6 bunga chrysanthemum Hangzhou, minum untuk menghilangkan dahaga dan menghasilkan getah. Konsumsi rutin dapat mencegah hipertensi, migrain, konjungtivitis akut, serta anti-penuaan dan menjaga kecantikan kulit. Tambahkan madu sedikit saat seduh untuk rasa lebih enak.
Anda yang merasa letih perlu merawat keseimbangan fungsi tubuh secara teliti, menghidrasi, menurunkan panas, detoksifikasi, mencegah penyakit. Pengobatan tradisional Tiongkok sangat ahli dalam hal ini. Cukup dengan seduhan sederhana, didihkan, dan dilakukan di kantor, tidak hanya menghilangkan dahaga dan kelelahan, tetapi juga memberi manfaat kesehatan dan kecantikan.
Minuman Herbal untuk Perawatan Kesehatan
Teh goji berry Goji berry memiliki fungsi memperkuat ginjal dan sperma, memelihara hati dan mata, serta melembabkan paru-paru. Dapat menurunkan tekanan darah dan kolesterol, mencegah aterosklerosis. Efektif untuk gangguan kepala berputar, tinnitus, penglihatan kabur, daya ingat menurun akibat defisiensi hati dan ginjal, sangat cocok untuk orang yang sering menggunakan komputer dan mengalami kelelahan mata.
Tips: Cukup sediakan puluhan biji goji berry, tuangkan air panas, minum berkali-kali.
Teh honeysuckle Honeysuckle memiliki fungsi membersihkan panas, detoksifikasi, menghilangkan panas dalam, menyegarkan, dan menghilangkan rasa gatal; dapat digunakan untuk mengobati panas dalam, diare, flu, bisul, infeksi kulit. Cocok untuk radang amandel akut, radang gusi.
Tips: Gunakan 10 gram honeysuckle, seduh dengan air mendidih, minum berkali-kali.
Teh bunga merah Bunga merah rasanya manis, tidak beracun, mampu mengaktifkan peredaran darah pada pria, membuka aliran darah menstruasi pada wanita; jika dikonsumsi dalam jumlah banyak, bisa mengaktifkan peredaran darah, jika sedikit, bisa mengisi darah. Bunga merah dan bijinya kaya akan vitamin dan senyawa aktif biologis, mampu mengisi darah, mengaktifkan peredaran darah, menurunkan tekanan darah dan kolesterol, mencegah pembentukan trombus, melindungi jantung, serta mempercantik kulit dan rambut.
Tips: Campur 5 gram bunga merah, 5 gram sandalwood, 2 gram teh hijau, 30 gram gula merah, seduh dengan air mendidih, tutup dan diamkan selama 5 menit sebelum diminum. Minum satu dosis per hari, kulit akan tampak lebih bersih dan cerah. Namun perlu diingat, hindari minum sebelum tidur agar tidak terlalu stimulatif dan mengganggu tidur.
Teh licorice dapat digunakan untuk mengobati sakit gigi akibat api, mata merah, batuk akibat flu.
Tips: Ambil 10 gram licorice, 5 gram teh, 8 gram garam dapur, campur dengan air 1000 ml. Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan licorice, teh, dan garam, rebus selama 10 menit, lalu minum.
Teh daun teratai dan licorice memiliki fungsi membersihkan panas, menghilangkan dahaga, diuretik, dan menyegarkan.
Tips: 100 gram daun teratai segar, 5 gram licorice, campur dengan air 1000 ml. Rebus air hingga mendidih, potong daun teratai, masukkan ke dalam air, rebus selama lebih dari 10 menit, saring ampas, tambahkan gula secukupnya, lalu minum.
Teh bit dan akar bambu memiliki fungsi membersihkan panas, menghilangkan dahaga, mengurangi tekanan darah, dan diuretik.
Tips: 100 gram bit segar dicuci bersih dan dipotong kecil, 100 gram akar bambu segar, campur dengan air 1000 ml. Rebus air hingga mendidih, masukkan bit dan akar bambu, rebus selama 20 menit, saring ampas, tambahkan gula secukupnya, lalu minum.
Teh kulit jeruk dan jahe memiliki fungsi menghilangkan dahaga, mengurangi batuk, menghilangkan dahak, serta memperkuat pencernaan.
Tips: 20 gram kulit jeruk kering, 10 gram jahe segar, 5 gram licorice, 5 gram teh, campur dengan air 1000 ml. Rebus air hingga mendidih, masukkan kulit jeruk, jahe, licorice, dan teh, seduh selama 10 menit, saring ampas, lalu minum.
Teh ginseng memiliki fungsi memperkuat energi vital, menenangkan pikiran, dan menghasilkan getah; termasuk salah satu suplemen terbaik untuk memperkuat energi.
Tips: Letakkan 5 gram irisan ginseng ke dalam cangkir, tuangkan air panas, tutup rapat, diamkan selama 20 menit, lalu minum. Bisa diseduh kembali 2–3 kali hingga irisan ginseng menjadi hambar dan tidak terasa.
Teh rhubarb memiliki fungsi membersihkan panas, detoksifikasi, dan pencahar.
Tips: Ambil 3–9 gram rhubarb segar, masukkan ke dalam cangkir, tuangkan air panas, tutup dan diamkan selama 10 menit, lalu minum. Minum rutin rhubarb dapat menjaga BAB tetap lancar, mengurangi penyerapan kembali zat beracun dan berbahaya dalam usus.
Teh ganoderma tidak hanya memperkuat energi dan memperkuat otot, tetapi juga membantu menjaga kecantikan dan kulit muda.
Tips: 10 gram ganoderma, sedikit teh hijau. Potong ganoderma tipis-tipis, seduh dengan air mendidih, lalu minum dengan teh hijau.
Teh bunga mawar Teh bunga mawar dapat menenangkan darah, mempercantik kulit, membantu memperbaiki kulit kering. Karena aroma bunga mawar yang kuat, teh ini juga sangat efektif menghilangkan bau mulut.
Tips: Teh bunga mawar juga membantu pencernaan dan mengurangi lemak, sehingga cocok untuk diet. Minum setelah makan memberi hasil terbaik.
Teh apel Teh apel memiliki efek ajaib dalam mengobati sakit kepala.
Tips: Potong satu apel tipis-tipis, rebus hingga matang, saring ampas, lalu minum sebagai teh. Minum terus-menerus selama 10 hari akan terlihat hasilnya.
|
