Bảo vệ sức khỏe qua mặc quần áo

Bảo vệ sức khỏe qua mặc quần áo
Người xưa Trung Hoa rất chú trọng vai trò dưỡng sinh của trang phục. Trong “Tố Vấn – Tứ Khí Điều Thần Đại Luận” viết: “Mùa hè ba tháng, khiến khí được phát tiết… Mùa đông ba tháng, tránh lạnh, tìm ấm, không để da lông thoát ra ngoài, khiến khí bị mất nhanh, đây là đạo lý dưỡng tàng”. Nhấn mạnh mùa hè phải để khí dương trong cơ thể phát tiết ra ngoài; mùa đông phải tránh rét, không để da lông mở ra, đổ mồ hôi. Biện pháp chính để tránh nóng, tránh lạnh là điều chỉnh trang phục.
Mặc quần áo chủ yếu có hai chức năng: một là thẩm mỹ, hai là bảo vệ cơ thể, hai yếu tố này tương hỗ lẫn nhau. Con người không thể chỉ vì đẹp mà bỏ qua tác dụng bảo vệ da, cũng không thể chỉ vì bảo vệ mà quên đi giá trị thẩm mỹ của trang phục. Khi mặc quần áo, da được bảo vệ khỏi tác động của lạnh, nóng, gió, mưa, đồng thời thông qua các kiểu dáng trang phục khác nhau, con người tạo ra cảm giác thẩm mỹ khác nhau.
Năm có bốn mùa, mỗi mùa có sự khác biệt về lạnh – nóng, xuân ấm, hạ nóng, thu se, đông lạnh, bốn mùa luân phiên thay đổi. Còn nhiệt độ cơ thể con người là ổn định, muốn ứng phó với sự thay đổi đa dạng bằng một cái bất biến, đòi hỏi sự nỗ lực của con người. Mặc quần áo là một trong những phương pháp quan trọng để duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định. Chúng ta không chỉ quan tâm đến vẻ đẹp trang phục, mà còn phải chú ý giữ ấm, tránh bệnh tật.