การแต่งกายเพื่อสุขภาพ
บรรพบุรุษชาวจีนให้ความสำคัญกับบทบาทในการดูแลสุขภาพผ่านเสื้อผ้าอย่างมาก《ซูเหวิน ซิฉีเทียวเชินดาลุ่น》กล่าวว่า “สามเดือนแรกของฤดูร้อน ควรปล่อยให้พลังงานภายในระบายออกมา… สามเดือนแรกของฤดูหนาว ควรหลีกเลี่ยงความหนาวเย็น อยู่ในที่อบอุ่น อย่าปล่อยให้ผิวหนังเปิดเผยจนเหงื่อไหล ซึ่งจะทำให้พลังงานร้อนหายไปอย่างรวดเร็ว นี่คือแนวทางการดูแลพลังงานร้อน” กล่าวถึงการให้พลังงานร้อนในร่างกายระบายออกมาในฤดูร้อน และในฤดูหนาวควรหลีกเลี่ยงความหนาวเย็น อย่าให้ผิวหนังเปิดเผยจนเหงื่อไหล วิธีหลีกเลี่ยงความร้อนและความหนาวเย็นหลัก ๆ คือการปรับเปลี่ยนเสื้อผ้าให้เหมาะสม
การแต่งกายมีหน้าที่หลักสองประการ คือ ความสวยงาม และการปกป้องร่างกาย ทั้งสองอย่างมีความสัมพันธ์กัน มนุษย์ไม่ควรใส่เสื้อผ้าเพียงเพราะความงามโดยไม่คำนึงถึงประโยชน์ในการปกป้องผิวหนัง หรือใส่เพื่อการปกป้องโดยไม่สนใจคุณค่าด้านความงามของเสื้อผ้า มนุษย์สวมเสื้อผ้าเพื่อปกป้องผิวหนังจากการกระตุ้นจากความร้อน ความเย็น ความชื้น ความแห้ง และยังสร้างความรู้สึกสวยงามผ่านรูปทรงของเสื้อผ้าที่แตกต่างกันได้
ปีมีสี่ฤดู แต่ละฤดูกาลก็มีความแตกต่างด้านอุณหภูมิ ฤดูใบไม้ผลิอุ่น ฤดูร้อนร้อน ฤดูใบไม้ร่วงเย็น ฤดูหนาวหนาว ทั้งสี่ฤดูกาลสลับกันเปลี่ยนแปลง แต่อุณหภูมิร่างกายมนุษย์คงที่ ดังนั้นเพื่อตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง มนุษย์จำเป็นต้องพยายามด้วยตนเอง การแต่งกายจึงเป็นหนึ่งในวิธีสำคัญที่ช่วยรักษาอุณหภูมิร่างกายให้คงที่ เราไม่เพียงแต่ใส่ใจความสวยงามของเสื้อผ้า แต่ยังต้องคำนึงถึงการเก็บความร้อน ป้องกันโรคที่อาจเกิดขึ้นได้
| 