Sách cổ Trung y "Danh Y Biệt Lục" ghi chép: "Ăn anh đào khiến da dẻ hồng hào, tâm trí đẹp đẽ." Anh đào chứa nhiều protein, vitamin A, B, C, cùng các khoáng chất như kali, canxi, photpho, sắt và nhiều chất sinh học, ít calo, giàu chất xơ. Hàm lượng sắt trong anh đào đứng đầu trong các loại trái cây, cao hơn táo từ 20 đến 30 lần, hàm lượng vitamin A cao hơn nho từ 4 đến 5 lần, hàm lượng vitamin C cực kỳ dồi dào, vượt xa tưởng tượng – thực sự là loại trái cây vừa dưỡng da, vừa bảo vệ sức khỏe, vừa ngon miệng, vừa đẹp mắt.
Nghiên cứu khoa học mới nhất còn phát hiện, ngoài vitamin, anh đào còn chứa nhiều chất sinh học như anthocyanin, flavonoid, sắc tố đỏ… Những chất này có giá trị y học quan trọng. Trước hết, chúng là chất chống oxy hóa hiệu quả, mạnh hơn vitamin E trong việc chống lão hóa; thứ hai, chúng thúc đẩy tuần hoàn máu, hỗ trợ đào thải axit uric, giảm các triệu chứng khó chịu do gout, viêm khớp; hiệu quả giảm đau, chống viêm được đánh giá cao hơn cả aspirin. Vì vậy, có bác sĩ khuyến nghị người mắc gout, viêm khớp nên ăn 20 quả anh đào mỗi ngày.
,Other,phương thuốc dân gian, toàn tập phương thuốc dân gian" />
Ngôn ngữ: 简体中文 | 繁體中文 | 日本語 | 한국어 | Tiếng Việt | ภาษาไทย | Bahasa Indonesia | Bahasa Melayu | Filipino
|
| Trang Chủ → Phương Thuốc Dân Gian → Danh Phương Thảo Dược | Đánh dấu trang |
Dưới đây là các liên kết nhanh cho các triệu chứng phổ biến:
| Tìm Kiếm Phương Thuốc Dân Gian Trung Quốc | ||||
| Phân loại bài thuốc:: Nội Khoa Ngoại Khoa U Bướu Da Liễu Ngũ Quan Phụ Khoa Nam Khoa Nhi Khoa Chăm Sóc Sức Khỏe Rượu Thuốc Khác | ||||
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc đề xuất nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi
Email: [email protected]