サクラナシは痛風関節炎に効く

サクラナシは痛風関節炎に効く
サクラナシは「果物の中のダイヤモンド」と称される。それは非凡な栄養価を持ち、痛風や関節炎などに特有の食療効果があり、美味しく、副作用のない天然薬として知られている。
中医古書『名医別録』には、「サクラナシを食べると、顔色が良くなり、心が美しくなる」と記されている。サクラナシには豊富なタンパク質、ビタミンA・B・C、カリウム、カルシウム、リン、鉄などのミネラル、および多数のビタミン類が含まれており、低カロリー、高食物繊維である。サクラナシの鉄分含有量は果物中で最も高く、リンゴの20～30倍、ビタミンAはブドウの4～5倍、ビタミンCの含有量は想像を絶するほど豊富で、まさに美容にも健康にも役立つ、美味しくて美しい果物である。
最新の科学研究により、サクラナシには豊富なビタミンに加え、アントシアニン、アントシアニジン、赤色色素などの各種バイオアクティブ成分が含まれていることが判明した。これらの成分には重要な医療価値がある。まず、非常に効果的な抗酸化物質であり、ビタミンEよりも抗加齢効果が強い。次に、血行を促進し、尿酸の排泄を助け、痛風や関節炎による不快感を緩和する。痛み止め・消炎効果はアスピリンよりも優れているとされる。そのため、医師は痛風や関節炎患者が1日20個のサクラナシを摂取することを推奨している。