Minum Teh Jahe Lebih Banyak untuk Menjaga Kesehatan

Minum Teh Jahe Lebih Banyak untuk Menjaga Kesehatan
Banyak makanan di Inggris berkaitan dengan jahe, seperti roti rasa jahe, biskuit jahe, bir jahe, teh jahe, serta bumbi rasa jahe murni. Di pasar makanan Inggris juga tersedia jahe segar secara langsung.
Bir jahe adalah minuman tradisional yang diciptakan oleh orang Inggris. Secara ketat, bir jahe tidak bisa dikatakan sebagai alkohol, melainkan minuman non-alkohol yang dibuat dengan menambahkan jahe ke dalam jus soda.
Banyak orang Inggris menyukai bir jahe karena tidak mengandung alkohol namun memberikan sensasi seperti bir, serta dapat meningkatkan kesadaran. Oleh karena itu, bir jahe tidak hanya banyak dijual di pasaran, tetapi banyak keluarga juga membuatnya sendiri. Cara paling sederhana adalah merebus sepotong jahe segar menjadi air rebusan, lalu tambahkan satu lemon, madu atau gula merah, dan encerkan dengan air secukupnya.
Teh jahe juga merupakan minuman favorit orang Inggris, mirip dengan teh jahe yang biasa digunakan orang Tiongkok untuk mengobati flu.
Cara membuat teh jahe di Inggris sangat sederhana, cukup menambahkan sepotong jahe segar saat menyeduh teh, lalu tambahkan gula dan didihkan selama lebih dari sepuluh menit, teh jahe sudah siap.
Jahe populer di kalangan orang Inggris bukan hanya karena rasanya unik, tetapi juga karena manfaat obatnya telah dikenal oleh mereka. Secara tradisional, makanan rasa jahe digunakan untuk mengatasi mual pada ibu hamil, mengurangi gejala flu, dan lain-lain.
Bulan lalu, para peneliti Inggris menemukan bahwa senyawa dalam jahe kaya akan elemen antioksidan, yang dapat secara efektif menyesuaikan sistem pencernaan dan mengurangi gejala diare akibat pola makan yang tidak tepat. Penelitian lain menunjukkan bahwa beberapa komponen jahe dapat mengurangi penyerapan kolesterol oleh pembuluh darah dan hati, membantu memperkuat fungsi jantung, serta membantu terapi penyakit kardiovaskular koroner. Selain itu, ekstrak dari jahe dapat digunakan untuk mengobati migrain, gangguan gerak, dan radang sendi.