Sup Jamur dan Anggur Kering Memberi Wajah Segar

Sup Jamur dan Anggur Kering Memberi Wajah Segar
Setiap wanita ingin memiliki wajah merona, bahkan tanpa makeup pun tampak bersinar. Namun, ada beberapa wanita yang wajahnya sering tampak kuning, terutama saat menstruasi. Hal ini biasanya disebabkan oleh anemia, sehingga perlu mengonsumsi makanan kaya darah seperti anggur kering dan jamur.
Jamur adalah jenis jamur yang mengandung zat besi tertinggi dibandingkan semua jenis jamur lainnya. Jamur hitam dan putih keduanya merupakan polisakarida, memiliki efek anti tumor tertentu, dan jamur hitam dapat membersihkan paru-paru serta membantu tubuh mengeluarkan serat. Anggur kering digunakan untuk mengobati kelemahan lambung dan usus, darah kurang, warna kulit pucat, dan gangguan platelet darah. Wanita yang sering mengonsumsi anggur kering dapat memiliki warna wajah merona, bahkan tanpa makeup pun tampak bersih dan cerah. Jika anggur kering dan jamur dikombinasikan menjadi sup untuk menambah darah, maka konsumsi harian atau setiap dua hari selama seminggu sebelum menstruasi hingga selesai menstruasi dapat mengubah wajah kuning menjadi merona dan menarik.
Bahan sup jamur dan anggur kering: jamur hitam 10 gram, anggur kering 50 gram, gula secukupnya, rebus bersama dengan air secukupnya hingga matang, lalu tambahkan gula.
Perlu diperhatikan: jangan minum sup ini bersamaan dengan makanan laut, karena bisa menyebabkan nyeri perut; hindari konsumsi jika perut tidak nyaman atau mengalami kembung; jumlah anggur kering yang dikonsumsi per kali tidak boleh lebih dari 10 butir.