자두는 천천히 먹고 씨를 뱉는 것이 좋다

자두는 풍부한 영양소와 다양한 미네랄을 함유하고 있으며, 독특한 영양 및 약용 가치를 지닌다. 심지어 자두 씨에도 기능이 있다. 입안에 자두 씨를 넣어 ‘침을 만들고’ 입이 마르는 것을 치료할 수 있다. 자두를 먹고, 육만 먹은 후 씨를 입 안에 오래 두고, 침이 생기면 그것을 삼키면 된다. 말할 때나 물을 마실 때 방해가 되지 않는다.
이시진은 입이 마르는 원인이 “인간이 병에 걸리면, 마음과 신장이 조화를 이루지 못하고, 신장의 물이 위로 올라오지 않아, 침이 마르고 진기가 소모되기 때문”이라고 지적했다. 어떻게 하면 입안의 침이 ‘샘처럼 솟아나게’ 할 수 있을까? 이시진은 입안에 자두 씨를 넣는 방법을 매우 추천한다. “항상 자두 씨를 입에 넣어 기를 유지하고, 침을 삼키는 것이 좋다.” “이것은 자두를 이용해 침을 생성하고, 삼킴으로써 황궁(내장)에 도달하게 하는 것이다.” 즉, 입안에 자두 씨를 넣어 ‘침을 만들고’ 치료하는 것이다.