Teh Kesihatan
Resipi Teh untuk Kebaikan Badan dan Umur Panjang:
1. Teh, biji kacang tanah, dan kunyit secukupnya, tumbuk hingga halus dalam lesung, seduh dengan air panas, minum sebagai teh.
2. Ambil susu segar 100 ml. Rebus teh hitam dengan air hingga menjadi pekat, campur dengan susu yang telah direbus, tambah sedikit garam, aduk rata, minum sekali sehari, minum ketika perut kosong (Nota: Resipi ini memberi kesan menyegarkan dan memelihara tubuh, merupakan makanan penambah tenaga yang baik).
3. Teh oolong 3 gram, buah huangjiao 18 gram, herba heishouwu 30 gram, kulit labu 18 gram, daging buah hawthorn 15 gram. Rebus semua bahan, saring, ambil air rebusan, seduh semula dengan teh oolong, minum sebagai teh (Nota: Resipi ini membersihkan panas, melancarkan peredaran darah, memperbaiki aliran darah, memperkuat elastisiti pembuluh darah, menurunkan kolesterol dalam darah, mencegah arteriosklerosis).
4. Teh hijau 3 gram, krim 30 gram. Seduh dengan air panas, apabila teh tenggelam, tambah krim, kacau, kemudian panaskan (tapi jangan dididihkan), minum (Nota: Resipi ini memberi tenaga, menambah tenaga. Orang tua yang minum secara kerap dapat meningkatkan tenaga fizikal).
Resipi Teh Anti-Penuaan:
1. Beras pulut, beras kecoklatan, kacang soya, kacang merah, kacang hijau masing-masing 750 gram, goreng hingga harum; teh halus 500 gram, biji biji wijen bersih 375 gram, lada hitam bersih 75 gram, biji jintan putih bersih 150 gram, jahe kering dan garam putih yang digoreng masing-masing 30 gram. Giling semua bahan menjadi serbuk halus, campur rata, tambah tepung gandum, goreng hingga masak, campur dengan jumlah yang sama; biji badam, kurma, biji pinus, gula pasir, boleh ditambah mengikut citarasa. Simpan dalam balang tanah liat, ambil 3 sudu, seduh dengan air panas, minum sebagai teh.
2. Teh hijau 6 gram, rhubarb 2 gram. Seduh dengan air panas, minum sesuka hati (Nota: Resipi ini mempunyai fungsi membersihkan panas, menghilangkan panas, melancarkan perut, mengurangkan lemak, dapat menunda penuaan jika diminum secara kerap).
Resipi Teh Menghilangkan Keletihan:
1. Teh 10 gram, rebus dahulu hingga menjadi air pekat sekitar 100 ml, saring, masukkan beras pulut 50 gram, gula secukupnya, tambah air sekitar 400 ml, masak hingga menjadi bubur yang lembut. Minum dua kali sehari, hangat.
2. Teh hijau 0.5-1.5 gram, madu 25 gram, air panas 300-500 ml, rendam selama 5 minit, minum hangat, atau boleh direbus.
3. Air teh pekat 1 sudu teh, separuh lemon, 2 sudu teh madu. Cuci lemon, hancurkan dalam mesin penghancur, tuangkan ke dalam cawan yang sudah mengandungi air teh pekat, kacau dengan sudu panjang hingga larut. Kemudian tambah madu, campur rata, akhirnya tuangkan air panas, siap untuk diminum.
4. Teh 10 gram, bunga kesedapan 6 gram, biji pala 6 gram (hancurkan), seduh dua kali, minum secara kerap.
Resipi Teh Memperbaiki Kekuatan Fizikal:
1. Goreng biji wijen hingga kekuningan, kemudian letakkan teh 3 gram dalam periuk, tambah air secukupnya, didihkan, minum dan kunyah.
2. Teh 5 gram, labu segar 200 gram. Potong labu menjadi ketebalan, rebus dengan air garam hingga masak, campurkan teh 5 gram, seduh, minum air teh.
3. Teh hitam 0.5-1 gram, astragalus 15-25 gram. Kurangkan untuk kanak-kanak. Rebus astragalus dengan 400-500 ml air hingga mendidih, tunggu 5 minit, tambah teh hitam, minum dalam tiga kali, minum sebiji sehari.
4. Beberapa biji udang kering, teh 3 gram, seduh dengan air panas, minum selepas hangat bersama udang (Nota: Resipi ini memberi tenaga, menambah tenaga, meningkatkan nutrisi, mengekalkan fungsi tubuh normal, meningkatkan daya tahan terhadap penyakit).
5. Teh 3 gram, kurma 10-20 biji, ginseng 20 gram. Basuh ginseng dan kurma, rebus bersama teh, minum sebagai teh (Nota: Resipi ini memperbaiki lima organ dalaman, menguatkan qi, menambah cairan tubuh).
6. Teh 5 gram, kurma 10 biji, gula 10 gram. Rebus kurma hingga empuk, kemudian seduh teh dengan air panas, tuangkan air teh ke dalam air rebusan kurma, tambah gula, kacau rata, makan kurma dan minum teh (Nota: Resipi ini memperbaiki darah, menenangkan jiwa, menguatkan lima organ dalaman dan perut).
|
