Ang Pag-inom ng Tea "Sampung Dapat Iwasan"
1. Huwag uminom ng tea nang walang pagkain sa tiyan; mula pa noong panahon ng sinaunang panahon, may kasabihan na "Huwag uminom ng tea nang walang pagkain sa tiyan." Kung inumin ang tea nang walang pagkain sa tiyan, ang katangian ng tea ay pumasok sa mga pulmon, at masaktan ang tiyan at bituka. Kung inumin ang tea bago kumain, ang tubig ng tea ay magpapalambot ng saliva at liwanag ng tiyan, kaya hindi makakain ng maayon at bumaba ang kakayahang pang-absorbsyon ng protina ng mga organo ng pagluluto.
2. Huwag uminom ng tea na nakatira nang isang araw; kung ang tubig ng tea ay nakatirang matagal, ang vitamin ay paulit-ulit na nawawala, ang tea polyphenols at aromatic compounds ay nabubulok at nagdudulot ng pagbabago ng kulay at amoy, at lumilikha ng mga mapanganib na sangkap para sa katawan. Ang vitamins C, P, at amino acids sa tea ay bumaba dahil sa oxygensiya. Bukod dito, ang mga protina at sugar sa natitirang tea ay magiging nutrisyon para sa bakterya at mold, kaya madaling magbunot ng mikrobyo na nakakasama sa katawan.
3. Huwag uminom ng mainit na tea: ang mainit na tea ay may epekto na magpahina at magtapon ng lamad sa katawan.
4. Huwag uminom ng sobrang mainit na tea: ang sobrang mainit na tea ay nagpapatawa sa lalamunan, esophagus, at tiyan, at kung patuloy na inumin, maaaring magdulot ng sakit sa mga organo. Ang pinakamabuti ay ang temperatura ng tea ay hindi lalampas sa 56°C. Ayon sa mga siyentipiko, ang mga taong madalas uminom ng mga inumin na mas mataas sa 65°C ay madalas may pinsala sa wall ng tiyan.
5. Huwag uminom ng gamot kasama ang tea: ang tannin sa tea ay madaling mag-ugnay sa mga sangkap ng gamot, bumuo ng pumon, at bababa ang epekto ng gamot, minsan ay magdudulot ng side effects. Hindi dapat gamitin ang tea bilang tagapagpasok ng mga gamot tulad ng sodium bicarbonate, sleeping pills, atropine, quinine, ferrous sulfate, ferric carbonate, ammonium citrate, syrup for blood sugar, at aluminum hydroxide.
6. Huwag i-pa-brew nang sobra: ang mga maliit na mapanganib na elemento sa tea ay lumalabas kapag paulit-ulit na ipinapaloob, at nakakasama sa katawan. Ayon sa mga eksperimento, ang unang pagbuhos ng tea ay may 50% ng lahat ng water-soluble components, ang ikalawa ay may 30%, ang ikatlo ay may 10%, at ang ikaapat ay may lamang 1%-3%. Kapag patuloy na ginagawa, ang mapanganib na sangkap ay magsisimula lumabas.
7. Huwag uminom ng tea na nasira: ang tea ay maaaring maging sira habang nilalagay sa oven, kung ang apoy ay sobrang mainit o ang smoke ay sobrang malakas. Ang 3.4-benzopyrene na lumalabas mula sa coal at wood charcoal ay maaaring mangalad ng tea. Ang 3.4-benzopyrene ay isang cancer-causing agent. Ang tea na namumula sa mold ay may iba't ibang uri ng mold at toxins na napakalaking nakakasama sa katawan. Ang pag-inom ng mold tea ay maaaring magdulot ng pakiramdam ng sakit sa tiyan, diarrhea, headache, at kahit buhay ay maaaring mabigo.
8. Huwag uminom ng tea bago matulog: ang tea ay may caffeine at iba pang sangkap na nagpapatawa sa puso, nagpapalakas ng nervous system, at nagpapalakas ng kaluluwa ng puso, kaya ang pag-inom ng tea bago matulog ay maaaring magdulot ng insomnia.
9. Huwag uminom ng tea agad pagkatapos kumain: ang tannin sa tea ay mag-uugnay sa protina sa pagkain upang bumuo ng tannin protein na sumusumpal, at nakakasira sa kakayahang pang-absorbsyon ng protina ng katawan.
10. Huwag uminom ng sobrang maitim na tea: ang sobrang maitim na tea ay puno ng caffeine at theanine na nagdudulot ng malaking epekto sa katawan, maaaring magdulot ng sobrang pagkakalito, headache, insomnia, at minsan ay maaaring magdulot ng "tea drunk."
|
