3 Mga Tea para sa Mga Office Workers na Magbaba ng Timbang

Are you an office worker? Do you want a beautiful figure? If you want to lose weight but don’t want to suffer from hunger or don’t have time for the gym, here’s a great solution — drink tea!
Bakit nakakatulong ang tea sa pagbaba ng timbang? Ayon sa TCM, ang obesity ay dulot ng "dampness", "phlegm", at "water stagnation". Kaya ang mga food na nakakatulong sa pagbaba ng timbang ay dapat nakakatulong sa pagpapalakas ng digestive system, pagbura ng labis na tubig, at pagpapalakas ng digestion. Ang tea ay may ganitong epekto: ito ay nagpapalabang init, nagpapalabas ng tubig, nagpapalabas ng phlegm, at nagpapalakas ng digestive system. Ang oolong tea at Tieguanyin ay sikat dahil sa kanilang lasa. Matapos kumain ng mataba at masustansya, ang mga tao ay madalas uminom ng mainom na tea — dahil sa katotohanan na ang tea ay nakakatulong sa pagbura ng greasiness sa tiyan.
Ang mga minority group ay may tradisyong uminom ng butter tea at milk tea. Sila ay mga grupo na kumain ng mataba na meat bilang pangunahing pagkain, kaya madali nating maunawaan na ang tea ay nakakatulong sa pagluluto ng meat.
Ang modernong pananaliksik ay nagpapatunay na ang tea ay may caffeine, theophylline, theobromine, volatile oils, vitamin C, quercetin, tannins, atbp., na lahat ay nakakatulong sa pagbaba ng cholesterol at pagpapabilis ng metabolism. Angkop para sa lahat ng uri ng obesity.
Sumusunod ang ilang mga tea drinks:
(1) Double Black Tea
Ingredients: 5 grams oolong tea, 30 grams Polygonum multiflorum, 20 grams dried hawthorn, 20 grams winter melon peel.
Method: Ilagay ang Polygonum multiflorum, winter melon peel, at hawthorn sa kaldero, lutuin hanggang matunaw ang hawthorn, alisin ang dumi, at gamitin ang liquid para i-pour sa oolong tea. Matutunaw na.
(2) Jade Plate Gourd Tea
Ingredients: 25 grams oolong tea, 25 grams dried lotus leaf, 10 grams aged gourd, 5 grams tangerine peel.
Method: I-pulverize ang dried lotus leaf, aged gourd, at tangerine peel, i-mix sa tea. Kapag gustong uminom, ilagay ang ilang bahagi sa tubig, i-pour nang paulit-ulit hanggang maging dilim ang tubig.
(3) Clear Meridian Drink
Ingredients: 50 grams dried lotus leaf, 5 grams oolong tea, 6 grams loofah peel, 5 grams watermelon rind.
Method:
① I-wrap ang dried lotus leaf, loofah peel, watermelon rind, at oolong tea sa selyo, ilagay sa tubig, i-linisin, at i-imbak.
② Lagyan ng 5 cups ng tubig sa clay pot, ilagay ang wrapped pack, lutuin hanggang umulan, at i-inom bilang tea.